为了保护膝盖，跳绳时选择哪种场地更适合？7月8日蚂蚁庄园小知识
蚂蚁庄园7月8日知识问答有以下两个：
为了保护膝盖，跳绳时选择哪种场地更适合？两个选项分别是A、塑胶地面；B、水泥地面。
电动车或摩托车的安全头盔，只要不撞坏，是不是可以一直用？两个选项分别是A、建议定期更换；B、当然可以。
那么，为了保护膝盖，跳绳时选择哪种场地更适合？是塑胶地面还是水泥地面？电动车或摩托车的安全头盔，只要不撞坏，是不是可以一直用？是建议定期更换还是当然可以？
为了保护膝盖，跳绳时选择哪种场地更适合？
A、塑胶地面
B、水泥地面
跳绳是一项简单又有益于身心健康的一种体育运动，不管大人还是孩子，适合大部分的人，基本上不受场地限制。跳绳可以提高免疫力，促进身体排毒，跳绳十分钟的运动量，相当于慢跑三十分钟，想减肥的朋友都可以通过跳绳来进行运动。
跳绳运动不当很容易造成膝盖受伤，要保护好自己的膝盖，跳绳时就有一些要注意的地方。
首先跳绳场地最好选择软硬适合的地方，水泥地面太过坚硬，对膝盖的冲击力很大，可以选择在草坪、泥土地面，或者塑胶地面、木质地板，在家里跳的话可以用加厚瑜伽垫，这样也可以减少噪音。
第二是不要穿太硬的鞋子，没有缓冲也会造成膝盖损伤，可选择穿质地软、重量轻的高帮鞋，或者穿防滑且具有避震效果的运动鞋。运动过程中要前脚掌先触地，地面也要平整。
第三就是选择实心的塑料跳绳，想增加运动量减肥的可以选择钢丝绳。
蚂蚁庄园7月8日最新答案：
为了保护膝盖，跳绳时选择哪种场地更适合？正确答案：塑胶地面。
电动车或摩托车的安全头盔，只要不撞坏，是不是可以一直用？正确答案：建议定期更换。
以上是对“为了保护膝盖，跳绳时选择哪种场地更适合？电动车或摩托车的安全头盔，只要不撞坏，是不是可以一直用？”这个问题的答案和分析，希望对您有帮助。
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