减肥方法的效果评估及其对健康影响的研究综述.docx
减肥方法的效果评估及其对健康影响的研究综述
目录
一、内容概括．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．3
1.1研究背景与意义．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．3
1.2研究目的与内容．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．4
1.3研究方法与综述范围．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．6
二、减肥方法概述．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．7
2.1减肥方法分类．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．8
2.1.1健康饮食法．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．11
2.1.2增加体力活动法．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．12
2.1.3药物疗法．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．13
2.1.4外科手术疗法．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．14
2.1.5综合干预法．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．16
2.2各类减肥方法的特点．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．18
2.3减肥方法选择的影响因素．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．20
三、减肥方法的效果评估．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．20
3.1评估指标与方法．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．21
3.1.1体重变化．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．23
3.1.2体质指数(BMI)变化．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．24
3.1.3体脂率变化．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．26
3.1.4身体成分变化．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．27
3.1.5生活质量改善．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．27
3.2不同减肥方法的减重效果比较．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．29
3.2.1短期减重效果．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．30
3.2.2长期减重效果．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．31
3.3影响减肥方法效果的因素分析．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．34
3.3.1个体因素．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．35
3.3.2方法因素．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．36
3.3.3环境因素．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．38
四、减肥方法对健康的影响．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．39
4.1对代谢系统的影响．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．39
4.1.1血糖水平变化．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．42
4.1.2血脂水平变化．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．44
4.1.3胰岛素敏感性变化．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．45
4.2对心血管系统的影响．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．46
4.2.1血压变化．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．48
4.2.2心脏功能变化．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．50
4.3对消化系统的影响．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．51
4.4对骨骼肌肉系统的影响．．．．．．．．．．．．．．．．．
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