【拔罐减肥食谱】我在尚赫拔罐减肥，那个食谱没有碳水
问
我在尚赫拔罐减肥，那个食谱没有碳水
我在尚赫拔罐减肥，那个食谱没有碳水，油和糖，请问下我可以结合健身餐吗。我以前运动减肥的时候早上都是杂粮豆浆和坚果，中午素菜沙拉和鸡肉，晚上水果，这样配合拔罐可以吗
病情分析：您好，一般来说，这种情况是可以同时进行的情况的，注意反应情况指导意见：建议您平时注意根据自己的情况少吃油腻的东西，根据自己的情况注意加强体育锻炼 提问人的追问 2017-05-05 17:29:29我自己不是很胖。就是想再瘦点，塑型之类的，我想不吃拔罐的餐谱，结合自己运动的餐谱可以吗 回复人的回复 2017-05-06 08:22:22根据自己的情况调节控制，注意加强体育锻炼，增加自己的运动量控制
您好，减肥期间不食用碳水化合物是肯定不科学！人体素的营养元素，来自于碳水，蔬菜，蛋白质，维生素，脂肪等等，缺一不可。你原来所使用的菜谱是比较科学。
病情分析：你好，根据你的描述和你目前的情况来看，你的情况是可以去拔罐。指导意见：还是建议定期的复查，控制配合饮食，还是需要营养的因素的均衡，适度运动，一般可以达到很好的效果的。
病情分析：看了你所描述的这个问题，拔罐应该是可以结合健身餐的。指导意见：拔罐减肥是可以，但是不要节食时间长了会引起营养不良，影响身体健康的，晚上可以少吃点东西。
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