化疗后升白食谱,营养丰富做法简单!
化疗后白细胞低,吃什么能补上来?这里有一份精心准备的升白食谱,适合肿瘤患者,营养丰富且做法简单。
食谱中包含多种高蛋白食材,如牛肉、鸡肉、鸡蛋、豆腐、鱼、虾等,还有油菜、西兰花、番茄等富含维生素的蔬菜。同时,木耳、香菇、金针菇等菌菇类食材也富含菌菇多糖,有助于提升免疫力。
除了食材搭配,基能营养粉也是升白的好帮手。基能营养粉含有分离乳清蛋白、维生素、矿物质、真菌多糖等多种营养成分,对升白和提升免疫力有很大帮助。
以下6道营养菜是食谱中的常客,营养丰富且做法简单:
虾仁滑蛋
油菜炒香菇
香菇滑鸡
番茄西兰花炒蛋
烧汁脆皮豆腐
西葫芦炒牛肉
快试试这些菜谱,帮助化疗后的你恢复健康!
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