孕妇可以吃VC吗
VC一般指维生素C，孕妇可以吃，但是要适量补充。维生素C也叫抗坏血酸，是一种常见的水溶性维生素，适量补充对孕妇和胎儿都没有不良影响，还会有一些好处。
许多孕妇会出现缺铁性贫血，可以在补充铁剂的同时补充维生素C，能促进铁的吸收。另外，维生素C也具有抗氧化的作用，由于氧化应激可能通过诸多机制导致妊娠期高血压等妊娠合并症，所以维生素C可以在一定程度上预防和治疗妊娠期高血压等疾病。
在日常生活当中，孕妇可以通过一些新鲜的蔬菜和水果摄取维生素C，富含维生素C比较多的水果主要是橙子、猕猴桃等，也可以遵医嘱口服维生素C药片或者复合型维生素，来补充维生素C。在补充维生素C的过程当中，也不能吃得太多，因为补充太多可能会引起副作用，最常见的是胃肠道恶心、呕吐等症状，还可能出现坏血病。所以，如果孕妇的缺铁性贫血已经得到有效纠正，就可以停止补充维生素C。
建议孕妇在怀孕前3个月吃复合型维生素，如果分别补充各种维生素，孕妇需要同时口服多种药品，而且不易判断服用的比例。孕妇在吃维生素C的时候，要和其他药物间隔一段时间，避免药物之间相互作用。
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