孕妇零食推荐，健康又解馋
孕妇零食推荐，健康又解馋
孕妇们注意啦！嘴馋又怕不健康？别担心，今天给你们种草一波健康又解馋的孕妇零食，保证让你们吃得开心又放心！
1️⃣奶酪玉米片
奶酪玉米片：这款玉米片非油炸低热量，配料表干净得让人放心。浓郁奶酪香加上桂花清香，一口下去蓬松酥脆，微甜不腻。小圆奶酪更是孕期理想小零食，高钙又营养，从孕期吃到哺乳期都没问题。选择经过巴氏杀菌的100%原制干酪，0糖0乳糖，乳糖不耐受的孕妈也能吃。独立小包装，方便携带，随时加餐！
2️⃣海苔肉松卷
海苔肉松卷：专供儿童孕妇的营养猪肉松，无添加，海苔和芝麻的加入让口感和营养都升级。富含维生素、钙铁矿物质，对增强记忆力和骨骼生长都有好处。海苔里的B族维生素、矿物质和纤维素，有助于维持酸碱平衡和胃肠蠕动。记得选择低盐海苔，尤其是孕期有高血压的准妈妈们。
3️⃣苏打饼干
苏打饼干：孕反的姐妹看过来！苏打饼干既顶饱又能缓解孕反，纯咸口，0糖0反式，孕妈放心吃。孕期容易血糖高，这款不添加蔗糖的苏打饼干轻松甩掉甜腻负担。孕反难受时，吃上几片，胃里立马舒服多了。饿了来几片，既能缓解孕反还能顶饱！
4️⃣西梅棒
西梅棒：孕期便秘的救星来了！西梅是缓解便秘的神器，吃了后半个小时开始排气，一个小时出头就顺利排便。这家西梅干纯天然，配料表干净无添加剂，吃得放心。每天几颗西梅，轻松解决便秘问题。但记得别吃太多，以免加重胃肠道负担哦。
5️⃣黑芝麻饼
黑芝麻饼：孕期补钙神器！黑芝麻饼不仅美味，还富含丰富的蛋白质、钙、磷、铁等矿物质和维生素。黑芝麻的钙含量是牛奶的七倍，无蔗糖添加，孕妈们可以放心吃。多吃黑芝麻饼，为自己和宝宝的健康加油！
6️⃣每日坚果
每日坚果：孕期感觉精力不足？多吃坚果补充能量！专为孕妈妈定制搭配好的每日坚果，营养均衡，好吃又健康。与酸奶搭配，美味又解饿的下午茶就搞定了。中国营养学会建议，孕期每天吃10克左右就好。各种坚果和果干都富含孕期所需营养，非常推荐！
7️⃣无糖芝麻酥
无糖芝麻酥：孕期零食新选择！无糖芝麻酥香脆可口，0糖配方，但吃起来有一点儿甜。独立包装，方便携带，每天二至三粒，健康无负担。自制无糖芝麻核桃脆饼也超合适，食材简单，烤好后香脆可口。无糖无添加，更酥更营养，孕期姐妹别错过！
8️⃣全麦饼干
全麦饼干：孕晚期控糖必备！无糖全麦黑芝麻饼干，饿的时候加餐正好。全麦苏打饼干，配料表干净，适合血糖高的孕妇。全麦夹心馅饼，0添加蔗糖，不含白面粉，稳糖又解馋。还有多款全麦饼干，口感酥脆，饱腹感强，孕妈们放心吃！
好啦，今天的孕妇零食推荐就到这里啦！有没有你们心动的呢？快去试试吧！记得在评论区告诉我你们的最爱哦！
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