用拉力器塑造你的完美线条㊙️ 想要多样
用拉力器塑造你的完美线条㊙️ 想要多样化的训练，却又不想频繁更换器材？拉力器，让你一机多用，塑造完美线条！♂️ ●️♂️多种训练：利用拉力器进行推、拉、提、压等多种训练。 ●调整滑轮：根据训练目标调整滑轮的高度和重量。 ●♀️控制速度：动作过程中控制速度，避免快速弹回。 ●♂️避免过度伸展：在动作的极限位置避免过度伸展肌肉和关节。 拉力器，让你的训练更加多样化，快来一起运动吧！♂️![[加油]](http://img.trfsz.com/upload/news/2025/0609/photos/middle/20250609001900_1a8du_gt2eg3pc.jpg)
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捍卫者健身工作室·私教·铁馆(阳光科创九年店)
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南山区
南油
发布于4月18日 06:33
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