健身对减肥有用吗
健身对减肥有用吗
分类：运动减肥 |1人回复 |2019-11-12
病情描述：朋友最近想减肥，一直控制饮食没管用，想问一下健身对减肥有用吗？
曾经的治疗情况和效果：无
想得到怎样的帮助：无
我有更好的答案
共1条医生回复因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：你好，根据你所描述的这个情况的话，只要你坚持不懈的运动，再加上控制自己的饮食，少吃高热量高脂肪的食物，长期坚持是一定会有效果的，去健身房专业减肥是指在有资质的专业教练的指导下，根据个体不同，做相应的减肥计划，再按照计划指导的锻炼方法，只要能够坚持，一定能取得效果。
本回答来自： 中日友好医院 | 向TA提问投诉 | 2019-11-12
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