关于饮食与健康的谚语（汇总2篇）
导语：随着人们越来越重视养生，发现健康饮食对于健康有重要作用。下面是语文迷小编收集整理的关于健康饮食的谚语，欢迎大家阅读参考!.
若想长寿安，须减夜来餐。
大蒜是个宝，常吃身体好。
朝食三片姜，胜喝人参汤。
一天吃个枣，容颜不易老
戒掉烟和酒，疾病绕着走。
饭后走一走，能活九十九。
饮食习惯好，远离医和*。
饮食讲科学，金秋好生活。
肉生疾来鱼生疮,青菜豆腐保安康。
臭鱼烂虾是冤家,饮食干净百病防。
学会吃饭千顿香,切莫贪吃一顿伤。
挑食偏食害处大,损害身体碍健康。
若要饭菜吃得香,细品慢咽嚼成浆。
饭前应宜先喝汤,胜似健身良*方。
吃千吃万，不如吃粥吃饭。
五谷杂粮身体壮，青菜萝卜保健康。
食五谷杂粮，保身体强壮。
主粮掺杂粮，蒸饭喷喷香。
民以食为天，食以味为先。
吃要有所节制，饮需适可而止。
好吃不痴胀，痴胀伤五脏。
饱食终日是万恶之源。
三餐不合理，健康远离你。
早上吃好，中午吃饱，
晚上吃少，饮食节制身体好。
早餐天天有，晚上减一口，
饮食宜清淡，低盐可延寿。
若要百病不生，常带饥饿三分。
人愿长寿安，要减夜来餐。
晚餐宜清淡，益身防早衰。
要活九十九，每餐留一口。
吃饮少一口，活到九十九。
饭吃八成饱，到老肠胃好。
人要自安，少吃夜餐。
晚上少吃一口，肚里舒服一宿。
三餐不过饱，无病活到老。
谷贱伤农，饭多伤胃。
干活细心，吃喝当心。
闲话不可乱讲，东西不可乱吃。
不做害人事，不吃有毒物。
会吃千顿香，不会吃一顿伤。
一顿吃伤，十顿喝汤。
饭前一碗汤，不用进*房。
饭前喝汤，苗条健康。
饭后喝汤，越长越胖。
话多不值钱，吃多不香甜。
少吃多得味，多吃活受罪。
少吃多得味，多吃伤脾胃。
少吃荤，多吃素，健康又幸福。
早吃好，午吃饱，晚吃少。
要想身体好，早餐要吃饱
饭后百步走，活到九十九。
饭后散步，不进*铺。
吃饭不要闹，吃饱不要跑。
能忌烟和酒，活到九十九。
饭前喝口汤，永远没灾殃.
五谷杂粮壮身体，青菜萝卜保平安
上床萝卜下床姜，不劳医生开*方。
朝食三片姜，胜过人参汤。
少吃荤腥多吃素，没有医生开*铺。
有关饮食与健康的谚语2
若想长寿安康，须减少夜间进餐。 大蒜宝贝无价，常食身体自在。 朝食三片姜，甚胜人参汤。 每日进一枣，容颜焕然不老。 戒除烟酒害，疾病远离怀。 餐后散步行，寿命似九九。 饮食有节制，医*不相随。 科学饮食法，金秋享生活。 肉食多疾生，鱼肉多病垣。 青菜豆腐保健康，臭鱼烂虾忌相将。 学会吃饭如享宴，忌贪咽伤身端。 挑食偏食宜戒除，损害健康勿沾染。 享受饮食千般香，适度为宜无忧忱。 五谷杂粮强身体，青菜萝卜保健康。 食五谷杂粮强体魄，主粮掺杂香气拂。 食为民之首需，味觉为上可。 食要有度量，饮勿过分沉。 美食不致饱满，过食伤五脏心。 过度饱食最恶，疾病终将扰。 饮食节制有道，健康维持长久。 早餐丰盛，午餐饱满， 晚餐清淡，饮食控制健康长。 每日早餐常有，晚餐可略减。 清淡饮食延寿命，低盐可护身。 饥饿稍存，病痛远遁去。 愿人身康泰，晚餐宜清淡。 每餐留一口，长寿不虚掷。 少食有益身，活到九十九。 饭量八分足，老年胃无虞。 远离夜间餐，身心自在乐。 晚餐稍节制，健康无早衰。 克制进食，健康长寿。 食物品质不可怠慢，吃完才是福分。 食前一碗清汤，胜过良*多方。 汤品鲜美益健康，慢饮更能养心安。 饭后一碗汤，肥胖将愈加。 言语节制有价值，饮食谨慎更珍贵。 行为勿伤人，食物勿触毒。 慎食千般香，免食一顿残。 一顿伤身，十顿喝汤。 饭前一碗汤，健康如天堂。 饭后一碗汤，体态愈发丰。 言多无益，饮食勿沉。 少食多享滋味，多食患疾病。 少食荤食素食，健康更幸福。 早饭丰盛，午饭饱足，晚饭适量。 保持身体健康，早餐须饱食。 饭后步百步，寿命长如久。 饭后散步，医*不受忧。 饭饱勿闹，饭后勿奔跑。 远离烟酒害，寿命似九九。 饭前一碗汤，永无灾祸降。 五谷杂粮强体魄，青菜萝卜保安康。 睡前吃萝卜，早晨生姜，无需医生开*方。 每日三片姜，强身胜人参。 少食荤腥多食素，医*不再频频探访。
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