糖尿病患者常用的食疗方法有哪些

2020-06-09 收听：1.59k 提示：本内容不能代替面诊，如有不适请及时线下就医

糖尿病患者的饮食治疗应该是治疗的一部分。一般对于糖尿病的患者，首先要制定全天需要的总热量，总热量是根据身高、体重、体重指数以及身材的胖瘦，全天的运动量大小等等来制定的。
除此以外，糖尿病患者的饮食还要注意，膳食要平衡，食物的种类应该多样化，营养应该合理。建议碳水化合物的摄入量应该达到50%~60%的摄入量水平，建议可以选择粗细搭配的方式，适当的多选择一些粗粮，因为粗粮富含食物纤维，有利于控制血糖。蛋白质提供的热量应该占到15%左右，其中1/3为植物蛋白，2/3为优质动物蛋白。植物蛋白主要是一些豆制品，动物蛋白包括了鸡蛋、牛奶、瘦肉、鱼、虾等这些食物。脂肪的摄入量也要注意，大概占到总热量的30%左右，摄入植物性的脂肪，避免摄入动物性的脂肪。

糖尿病患者的饮食治疗应该是治疗的一部分。一般对于糖尿病的患者，首先要制定全天需要的总热量，总热量是根据身高、体重、体重指数以及身材的胖瘦，全天的运动量大小等等来制定的。除此以外，糖尿病患者的饮食还要注意，膳食要平衡，食物的种类应该多样化，营养应该合理。建议碳水化合物的摄入量应该达到50%~60%的摄入量水平，建议可以选择粗细搭配的方式，适当的多选择一些粗粮，因为粗粮富含食物纤维，有利于控制血糖。蛋白质提供的热量应该占到15%左右，其中1/3为植物蛋白，2/3为优质动物蛋白。植物蛋白主要是一些豆制品，动物蛋白包括了鸡蛋、牛奶、瘦肉、鱼、虾等这些食物。脂肪的摄入量也要注意，大概占到总热量的30%左右，摄入植物性的脂肪，避免摄入动物性的脂肪。

血压和糖尿病患者来说具有着非常重要的联系，因为如我们的收舒张压和收缩压升高的话，也会影响到我们的血管，而对于糖尿病患者来说，往往引起血管的改变。所以如果糖尿病患者血压也在高的话，往往会产生一种雪上加霜的效果。而对于糖尿病视网膜病变来说，如果患者反复血压增高，会导致眼底的灌注增加，导致出血、水肿发生风险增加。另外由于本身糖尿病患者血管壁结构已经被破坏，这种血压增高对他产生的影响就更大，现在已经有研究表明对于糖尿病患者，尤其是已经发生糖尿病病变的患者来说，如果血压控制不稳定的话，那么糖尿病视网膜病变进展是非常快的。

颈椎病患者常用的手术方法，包括前路和后路手术，前路手术比如像椎间盘摘除，再进行一个功能的重建，称之为前路髓核摘除Cage植入，这个方式也有几种，一种是单纯植入，一个嵌片式的Cage，或者是在Cage的基础上钢板进行固定，第二种常用的前路方法就包括颈椎椎体的一个次全切，也就说切除部分的颈椎，在前路再做一个支撑，后路的手术就可以掀开椎板，这种手术更加适合于比较广泛的这种脊髓损伤的患者，让他脊髓进行漂移，从而减轻来自于前方的压迫达到一个治疗一个效果，当然后方的手术也包括一些使用螺钉，或者是钉棒进行一个固定的手术，目前创伤最小的后路手术，也是整个颈椎当中可能创伤最小的一个手术，是后路的钥匙孔手术，就通过一个非常小的孔，从而完成颈椎的减压，这类手术就必须适用于这一类患者，是颈椎的稳定性比较好，还是一个单纯的椎间盘突出引起的一个颈椎病的表现，他的病程以及他局部退变的程度来进行选择。

全麻的方法包括静脉注入、吸入麻药、肌肉注射、复合麻醉，复合麻醉就是把这三种情况都组合起来。现在一般比较常用的是全凭静脉麻醉和静脉加吸入复合麻醉为主。全凭静脉就是所有的麻醉都从静脉注入到人体当中，以产生一种全麻效应，而静脉吸入复合麻醉是即用静脉注入的全麻药，也使用吸入的全麻药，两者结合起来，取长补短，以做一个全身麻醉。

糖尿病患者计算食物计算的量的时候，都说的是多少千卡或者多少克，很多老百姓在家里很难去掌握这样的一个量，所以可以选用一些相对简单的方法，就是用手掌来进行计算，首先我们看碳水化合物和水果，一般我们可以选用，两个拳头大小的碳水化合物作为每一餐碳水化合物的摄入，对于蔬菜可以选用这种双手的方法，也就是说我们两只手捧，捧住的这个绿叶子菜基本上是每天的一个量，另外一个蛋白质的摄入，每天吃的生肉是我们手掌面积大小，手掌的厚度这样的一块生肉，基本上就差不多了，对于脂肪的摄入一般可以用我们的拇指，每顿摄入拇指间大小的油脂的含量基本上是差不多的。

失眠的食疗有很多比较有效的方法，小麦大枣粥，还要看病人的情况，轻型的这种失眠，脾虚型的舌质偏淡一点的，可以使用。尤其是刚发作的时候可以使用小麦，它是具有五羟色胺是·成分，失眠的病人有些病人是五羟色胺减少的，这种小米、小麦是能够提高五羟色胺含量的，有助于安神。另外可以在粥里面可以加酸枣仁，是中药里面安神效果是非常好的药正常人其实每天10克，有的病人就睡得早上起来都费劲了顽固性失眠，有时候用到120克甚至150克一次，这个安神效果都没那么好，说明病人失眠一个是时间长了，另外就是安眠药有依赖同时可能合并焦虑抑郁了。所以食疗只能做参考的处方，尽量还是到医院进行就诊。

糖尿病患者常用的食疗方法有哪些