红枣牛奶茶：暖心又暖胃的养生饮品
红枣牛奶茶：暖心又暖胃的养生饮品
想要保持青春美丽，抗衰老的女性们，快来试试这款红枣牛奶茶吧！它不仅奶香浓郁，香甜可口，而且营养丰富，特别适合在姨妈期后喝上一杯，暖乎乎的，让人感到非常舒服。长期饮用，还能让肌肤变得更加红润有光泽。
所需食材：
红枣：5颗
枸杞：5克
玫瑰：4克
苹果：半个
红糖：少许
牛奶：150毫升（适合2人份量）
制作步骤：
1️⃣ 将红枣去核，苹果切片，牛奶备用。
2️⃣ 将所有食材洗净后放入锅中，加入500毫升水，煮5分钟。
3️⃣ 煮好后，加入牛奶和红糖，搅拌均匀即可。
这款红枣牛奶茶加入牛奶后更加香醇，还带有淡淡的玫瑰香气，喝上一杯，让人充满活力！这些食材都是健康家常的，制作起来非常简单，赶紧动手试试吧！
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