最近光喝纯牛奶,家里人都有点不喜欢了因为就一个味,我想能不能改变一下口味呢?于是就想到了把红枣和牛奶相结合,红枣补血,补气,牛奶补钙,补蛋白质,微量元素等等,真的挺搭的,然后味道也很不错,牛奶融入枣的香味与甘甜,真的甚是香浓,再搭配一些面包,点心,就变成简单美味的早餐或下午茶了。
步骤1
备好的枣(去核)和牛奶,这个根据自己口味放就可以了,不限定量的,我这个是,10个小点的枣,和250克牛奶。
步骤2
把食材都放入料理机,搅拌1-2分钟就可以了。
步骤4
放入奶锅,里面还有,没打碎的枣,因为我喜欢这样的,所以打的时间短一点。倒入奶锅中,小火加热到40℃左右就可以,可以拿手感受一下温度,手感觉微热就可以了,不要加热太高温哦,会破坏营养的。
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创建时间:2017-07-31
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