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红枣鸡蛋糖水有补血养气的作用吗？什么时间段喝好一点呢？

泰然健康网
2025-06-09 14:02

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红枣鸡蛋糖水有补血养气的作用吗？什么时间段喝好一点呢？

会员23577657男21已回复

红枣鸡蛋糖水有补血养气的作用吗？什么时间段喝好一点呢？我感觉自己血液循环不是很好，还有精血、气不足，想通过这个方法来补补，但不知道什么时候适合喝这个，能否当成早餐来吃？麻烦哪位有经验的朋友帮助下，谢谢！

医生回答共3条医生回复因不能面诊，医生的建议仅供参考

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刘红双医师刘红双中西医诊所其他二级乙等

擅长：妇科炎症，月经不调，小儿腹泻

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问题分析：红枣鸡蛋糖水是具有补气、养血、活血化淤的作用的，主要适用于贫血或中医所说的血瘀的情况。最好请医生确诊你的体质类型在考虑食补
意见建议：食补不针对体质效果不好甚至会有不良反应，就是适合用也要适量，不可以过多的慑入，任何东西物极必反

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谷印亮医师河北省邢台市威县贺钊卫生院中医科一级甲等

擅长：头痛,中风,腰痛

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指导意见：你好，红枣鸡蛋糖水是具有补气、养血、活血化淤的作用的,主要适用于贫血或中医所说的血瘀的情况。最好及时检查，注意休息，加强饮食营养。

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朱福印医师威县章台中心卫生院外科一级甲等

擅长：肾结石,早泄,椎间盘突出

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指导意见：红枣鸡蛋糖水是具有补气、养血、活血化淤的作用的，主要适用于贫血或中医所说的血瘀的情况。最好请医生确诊你的体质类型在考虑食补

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相关问答

主要就是补益气血，主要可以用于平时气血亏虚，体质比较虚弱，或者是产后进行体质恢复的食疗方法。其中红枣有补气养血，补脾益气的功效，同时红枣含有丰富的铁，对缺铁性贫血有良好的效果。鸡蛋含有丰富的维生素、微量元素和优质的蛋白。红糖有补血，补充能量的作用。每天适当的口服红枣鸡蛋红糖水对提高机体免疫力，增加体质，有很好的效果。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户：0

擅长：内科、心血管疾病

当归鸡蛋红糖水不要天天喝。当归有补血养血，活血调经的作用，鸡蛋也有很高的营养价值，红糖又属于热量高的食物，每天吃的话，容易导致营养过剩，出现上火的情况。如果一些身体比较虚，贫血的人，想通过每天吃当归鸡蛋红糖水补血的话，应当遵医嘱食用。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户：0

擅长：内科、心血管疾病

可以滋养血脉、治疗肝肾阴亏、壮阳补脾安神、润肤美容、改善衰弱体质、活血化瘀等，饮用了之后可以起到极好的养生功效，女性饮用了之后能更好的调理经期、产后补血等功效。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户：0

擅长：内科、心血管疾病

补血养阴丸的作用如下所示：
补血养阴丸具有养阴补血，清虚热之功效。主治女痨。症见心悸心烦、失眠多梦、口燥咽干、两颊潮红、夜间盗汗、舌淡少苔、脉细数。临床上常用于治疗干血痨。对于更年期女性雌激素紊乱、孕激素下降等情况，有很好的效果。另外，补肝肾，益精血，对调节的人体虚弱、气血不足、胡须和头发过早的发白都有一定的效果。

陈秀杉副主任医师中医科山东大学齐鲁医院已帮助用户：0

擅长：手术或药物治疗各类肛肠疾病，如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病；中医儿科杂病。

孕妇可以喝，但是要谨慎适量喝红枣鸡蛋红糖水，尤其对于体质虚寒，寒湿血虚的孕妇，喝红糖水可以提高体内热性，起到驱寒暖身，增加能量，补气益血，缓痉、止痛的效果。但是要适量，红糖性温属热，容易燥热上火。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院已帮助用户：0

擅长：红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

一般情况下，补血养气吃黑芝麻、黑木耳等食物和复方阿胶浆、当归补血冲剂等药物好，具体情况分析如下：
如果气血不足，就会带来很多疾病，气血是人体的本源，气血充足，身体才会充满活力，所以补气血首先要避免熬夜、劳累、受凉，保持良好的心态，选择营养食疗，可以多吃鱼瘦肉、虾米、动物肝脏、牛奶、鸡汤、排骨汤、鸡蛋、黑芝麻、黑木耳等。此外，还可以吃合补血药物、复方阿胶浆、当归补血冲剂等药物，以补血养气。