【红枣枸杞汤作用】
文章导读
做法一：
原料：枸杞子一大把、红枣5-6颗调制:
方法：把材料放到一起，煮沸之后,焖5分钟，在开火煮至沸腾，起锅前加入少许冰糖，快速搅拌均匀。待温加蜂蜜。
小贴士：若担心红枣会上火，可以去了核之后再熬滚。
功效：红枣性温味甘，补中益气，养血安神;枸杞性味甘平，滋补肝肾、养肝明目、消除疲劳;菊花性味甘苦、凉，清热祛风，明目解毒，增强体质。
做法二：
红枣经过烤，农村一般都是在煤炉子上烤的，就和大街上烤白薯一样。如果没有煤炉子可以用铁锅，烧热后放入红枣滚炒直到红枣表面烤黄或烤糊。一次可以多烤一些放着，随用随取。烤好了以后取3、4个红枣放入热水中，在放入枸杞子炖成汤就可以了。
红枣枸杞汤不但可以起到滋补的作用，而且还能美容养颜，经常熬夜的上班族们可以多喝一点。不过不是所有人都适合喝的。比如体内湿热气太重的人就不宜喝，上火了的人也不能喝，否则很容易加重体内的肝火。女生们在经期的时候也不适宜喝这种汤。
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