适合老年人的营养餐有哪些
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适合老年人的营养餐，具体分为高血压适合哪种营养餐，糖尿病适合哪种营养餐等。以糖尿病为例是要标准餐盘，也就是要吃主食、蛋白质、青菜、不甜的水果、坚果或者是微量元素，所以一定要营养均衡。
血脂高的患者就要少吃肥肉，要多吃容易降血糖的，注意烹调的方式，不要煎、红烧或过油等等，推荐清蒸、白灼或者煮汤。
广东省的高尿酸血症也老年患者比较多，这里要提醒一下，就是希望大家不要喝超过一小时的老火靓汤。高尿酸血症的患者不是推荐生滚汤，还有不要喝啤酒，可能老年人没有那么多的问题。
营养餐是根据具体的状况来具体评估，总的原则就是营养要均衡、物质要丰富，要定量、新鲜。
孙新宇 主任医师
北京大学第六医院 老年病房
擅长：老年期精神障碍、...
王亚斐 医师
邹平县中心医院 内二科
擅长：长消化呼吸等内科...
张霞 主任医师
无锡市精神卫生中心 普通精神科
擅长：各类精神心理疾病...
刘亮 副主任医师
无锡市精神卫生中心 普通精神科
擅长：精神分裂症、酒精...
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