【图片】春季养生，让烹饪更健康【保健养生吧】
春季阳气上升，万物复苏，是最适合食疗养生的季节，每个细胞都活跃起来了，这时候身体需要大量的补充营养。我猜小主们春季养生常用的不外乎山药、春笋、枸杞等，但是最好的春季养生品你造嘛？如果你还不造那就真OUT了，那可是近两年特别流行的橄榄油哟~
从去年发现这个养生秘方后，LZ每半年都会买一箱西班牙原装进口的品利特级初榨橄榄油，热炒、煎炸、凉拌怎么吃都行。品利特级初榨橄榄油单不饱和脂肪酸含量高达79%。单不饱和脂肪酸大都以油酸的形式存在，具有抗氧化性，在高温加热时化学结构仍能保持稳定，不会破坏油里的营养成分。用于烹饪对人体的健康的好处远胜其他油品。是健康烹饪的最佳选择哦。
而且据说这个油是可以反复使用的哟！为此LZ还特意做了一个三炸实验哦！一定让乃们心服口服。实验是这样的：选一款其他品牌的油和品利橄榄油来炸食物，每一种油分别反复使用3次，即煎炸3次，最后将每次煎炸后的油和煎炸出的食物作对比，真的是太明显了，也太可怕了，我的小心脏啊……你看了以后也一定不敢再随便买油了……
肿么样？LZ还是蛮专业的哈！那当然咯，额可是个认死理的人，认定一个东西，就一定要搞清楚他的优势所在哒。LZ已经亲身试毒了，验证结果：健康高质的一款好东东，很适合烹饪！
对了，还可以透漏一点LZ的养生菜品给乃们哦。春天饮食应该清淡一些，喜欢吃面食的小主，不妨将橄榄油和入饺子、馄饨等馅料中。这样，煮熟后的饺子或馄饨口感爽滑，馅料香醇。看到的都是有口福的小主哦，你可以下厨去了~~
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