外国语学院心理健康教育活动方案
一、活动背景
切实做好新形势下的大学生心理健康教育工作，是推进素质教育的重要举措，也是加强大学生思想政治教育的重要任务。大学阶段是人生的重要转折时期，为了提高学生身心健康素质，营造良好的心理健康教育氛围，促使大学生心理健康成长，塑造健康品格，我院计划开展心理健康教育月活动，通过开展内容丰富的活动及时疏导学生的不良情绪，帮助学生树立积极向上的人生态度，营造和谐发展的校园氛围。
二、活动宗旨
和谐校园，你我共建,生命之美，你我共绘。
三、活动目的
1.全面了解学生心理健康状况，根据日常观察、谈心谈话、心理普测等方式，及时识别高危人群，做好心理预警和心理干预；
2.面对全体学生，开展预防性和发展性为主的心理健康教育活动，引导学生关注心理健康，培养良好的心理素质。
3.密切跟踪、研判和及时发现可能出现的群体性心理危机苗头，及时向心理健康教育工作领导小组报告，提供解决方案、对策及建议。
4.帮助学生以更积极的心态投入返校后的校园学习生活，增强耐挫能力，培养健康心态。
四、活动时间
2023年3月
五、活动对象
外国语学院全体学生
六、主办单位
外国语学院心理发展联合会
七、活动内容
1.“生命之美，你我共绘”——生命主题活动课
2.“我与春天共作画”——树叶贴画活动
3.“最美微笑”摄影展
4.“心晴疏朗，共镌心趣”——趣味运动会
5.“风车寄心，随风曳情”——告白风车设计
八、活动安排
（一）“生命之美，你我共绘”——生命主题活动课
1.时间：3月16日
2.地点：教一
3.参加人员：外国语学院全体学生
4.流程：各班心理委员组织班级心理活动课，通过心理游戏或生命教育活动，积极引导学生认识生命之珍贵，感受生命之美好，绽放青春之光芒。
（二）“我与春天共作画”——树叶贴画活动
1.时间：3月18日
2.地点：教七
3.参加人员：外国语学院全体学生
4.流程：同学们用收集到的树叶以及工具进行创作，完成之后欣赏并展评大家的作品,每个人的作品可自行收藏。
（三）“最美微笑”摄影展
1.时间：3月19日——3月26日
2.参加人员：外国语学院全体学生
3.流程：同学们通过征集多种职业人的“最美微笑”照片，剪辑成视频并在规定的时间内上交摄影作品，评分前三名的同学将获得一二三等奖并有相应奖品发放。
（四）“心晴疏朗，共镌心趣”——趣味运动会
1.时间：3月24日
2.地点：科苑操场
3.参加人员：外国语学院全体学生
4.流程：采取抽签制，每四人一组，各小组之间进行比赛
（1）球行万里。每组成员手里各拿一根半圆形的球槽，将球送至指定的目的地，用时最短的小组积分高，以此类推。
（2）气球炸弹。每组四人，两两背夹气球，时间为一分钟内，夹爆气球的个数最多的小组积分高，以此类推。
（3）齐心协力。每组四人，把队员的左右腿各绑在两条袋子上，用时最短的小组积分高，以此类推。
（4）筷夹弹珠。每组四人，在规定时间内夹的弹珠数量多的组积分高，以此类推。
（5）长途跋涉。第一个选手以蛙跳的方式从起始点开始向前跳10米，第二个选手接到棒后，立即原地转3圈，然后继续向前跑10米，第三个选手接到棒后做10个蹲起后继续向前跑30米，第四个选手接到棒后，全力向终点冲去。
积分细则：每项游戏实施积分制，总积分最多的前四个小组获得一二三等奖和优秀奖并有相应奖品发放。
（五）“风车寄心，随风曳情”——告白风车设计
1.时间：3月30日
2.地点：教七
3.参加人员：外国语学院全体学生
4.流程：同学们通过提供的风车材料随意进行创作，再将设计的风车送给他人，传递温暖，并与他（她）留下一张合照。
九、活动预期效果
希望通过此次活动，为同学们提供认识自我心理健康状况的平台,也使同学们能够更好地交流与沟通,领略自己的内心世界,正视自己内心的不良情绪,学会缓解与释放负面情绪，用积极乐观的态度来充实内心。为营造和谐良好的校园氛围，共建文明校园增添一抹“心”的色彩。
外国语学院团委
2023年3月10日
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