容貌自信与健康自信—...
容貌自信与健康自信——兼谈哪吒的容貌焦虑
每个人都有自己的容貌。不管我们的容貌是美，是丑，都是上天赋予的。我的观点是：对自己的容貌自信，这也是对自己的健康自信。
生活中所见，有的人对自己的容貌缺乏自信，尤其是一些女孩子，总是举着镜子端详着自己的脸。为了让自己更美，有的只是各种涂抹，而有的则选择手术。在我看来，涂抹尚且可以理解，毕竟这是对美的追求，也是对他人的尊重。但若为了容貌而选择动刀子，则有些过度了。
最近上演的大片《哪吒之魔童闹海》中有这样一句台词：“你说我这形象，会不会给人第一印象不太好啊？”
显然，哪吒有着颇为严重的“容貌焦虑”。在被他人“蛐蛐”外貌时，他表面洒脱，心里却还是在意的，重塑肉身时会想“美化”一下，去见两个哥哥时会担心自己“给人第一印象不太好”……
虽然在第一部里，哪吒对敖丙说：“别人的看法都是狗屁，你是谁只有你自己说了才算。”但从现实来看，哪吒只是说说而已，其实他并没有践行这句话。所以，他自己也有着严重的容貌焦虑。
当然，这是真实的人性。人性本来就是复杂的，我们往往这样说，却那样做。以我自己为例，我在临床工作中经常说一些劝导病人的话，事实上，有的话我也做不到。但我相信，若用善心善语去努力劝说病人，说得多了，往往就能帮助病人有所改变。而这种改变显然是有益于健康的。
其实生活中很多时候也这样，安慰别人一套一套的，到自己身上就拿不定主意了，就会有矛盾、纠结、别扭。但没关系，那也是我们真实的一部分。但不管如何，就容貌来说，随着我们越来越成熟，也会越来越自信，并且越来越不在意别人的评判。毕竟生命是自己的，路是自己走出来的，只要我们的内心足够强大，那么别人就无法干扰我们的前行方向。
进一步说，一个人若内心强大了，不但对容貌不会焦虑，更重要的是，对自己的健康也会产生自信。而自信是一种正能量，可以安和内心，从而助益五脏六腑更平衡。
从临床工作中我观察到，有些人稍有些不适症状，就对自己的健康疑神疑鬼，甚至总是往坏里去想，进而就容易产生紧张、焦虑、悲观等负面情绪。他（她）们或者反复检查，或者反复求医，但越是检查，越是求医，也就越焦虑。事实上，他（她）的病不在身上，而在心里，是内心缺乏自信的表现。由此说，关键还在于安心。只要心安了，五脏六腑皆归于平衡，自然就能健康起来。
电影中石矶娘娘的身体可大可小，可以给自己塑形。有人问：“那她为什么不把自己变瘦一点，漂亮一点？”有网友回答：“因为她就是觉得那样是美的。”看到这句话时真是心里一震，美的样子从来就是多样的，只是我们被单一的审美标准“规训”得太久了。哪吒说：“是魔是仙，我自己说了才算”，那么，对石矶娘娘来说，也许就是“是美是丑，我自己说了才算”。
如果我们每个人都能学习石矶娘娘的观点，那么，不管别人怎么说，都能坚定地去成为自己！这样的人一定是自信的，而且一定是充满生命活力的。
所以，为了健康，为了提升自己的生命质量，我们还是要有自信。对自己的容貌有信心，对自己的健康有信心，那么我们将会活得更愉悦，也更健康。
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