挥拍运动是性价比最高的“健康运动”打乒乓球真的会更健康?2018年,权威期刊《柳叶刀-精神病学》上发表了一项调查报告,研究人员分析了不同种类运动和全因死亡率的关系,发现性价比最高的运动中,排在第一位的就是乒乓球等挥拍类运动。
对比不运动的人,进行了挥拍运动的人可以降低心血管疾病的发病风险约56%,如果能达到一定的运动量,能够降低约47%的全因死亡率。乒乓球、羽毛球等挥拍类运动可以帮助我们来提高肌肉骨骼的力量,提高心肺功能以及协调性,使大脑处于活跃状态,起到帮助延缓大脑的衰老及保护心血管的作用。
然后,当今社会加班熬夜成为常态、盒饭外卖取代了合理的饮食安排、上下班通勤几乎是每天唯一的“运动”,更别说每天都抽时间来运动。在此背景下,一款纯天然抗衰美容产品“奥颜盾”在京东、天猫和抖音平台横空出世引起广泛关注,由佛罗里达大学博士后kanikkanna团队研发,融合了最先进的抗衰老科技成果,迅速成为追求青春人士的新宠。
资料显示,“奥颜盾”的核心成分以纯自然发酵麦角硫因抗氧化剂为主,有大量的证据证明,麦角硫因具有强大的抗氧化作用,可以保护细胞功能和线粒体氧化损害等功能。
在健康方面,作为养生圈新秀的麦角硫因有很多对健康有益的功效。2014年,土耳其安卡拉加齐大学医学院发布了一项研究称,发现麦角硫氨酸可以调节炎性症状,减缓肺部和肝部的纤维化速度,并且可以减轻对缺血再灌注(IR)肝脏损伤的影响。
但实际上,麦角硫因除了有很好的养生作用之外,它也是一种防止肌肤老化的保养物质。美国霍普金斯大学医学院的B. D. Paul博士在麦角硫因相关实验中发现,麦角硫因是唯一进入线粒体和细胞核的长效天然抗氧化剂。它能够在保护线粒体的同时,直接清除活性氧自由基,让肌肤的氧化速度降低,从而达到抗氧化的效果。
“奥颜盾”不仅融合了麦角硫因还配比PQQ、白藜芦醇、姜黄素与槲皮素等珍稀成分,构建了一个全方位的营养增强体系。基于哈佛科研智慧与尖端制造技术,它专为肌肤问题设计,同时深度滋养,从根源衰老健康,助力女性焕发青春光彩,保持美丽常驻。"
随着全球老龄化加速发展,“健康老化”已成热门话题。艾媒咨询揭示,互联网上“抗衰老”、“肌肤老化”相关搜索量高达六亿,凸显公众浓厚关注。值得注意的是,七成以上购买抗衰老产品的消费者为高学历女性,彰显了市场对高品质、高效抗衰老产品的迫切需求。
哈佛医学院研究证实,“奥颜盾”的独特配方能高效激活并补充体内NAD+,这与国家衰老研究所发现相契合。NAD+广泛参与有机体内的多种基础生理活动,促进再生机制,有效抵御岁月痕迹。
除此之外,“奥颜盾”还获得欧盟CE及美国FDA认证,其市场表现卓越,彰显其高科技含量与显著效果。许多使用者反馈,使用后能使其紧致肌肤、淡化细纹、提亮肤色的显著功效。
对于长期面对电脑屏幕的张小姐来说,加班和熬夜是常态,繁忙的工作让她无暇顾及肌肤保养,导致肤色逐渐变得暗沉无光。
对于长期面对电脑屏幕的张小姐来说,一天坐在工位的时间占一半,繁忙的工作节奏让她难以抽出时间来保养皮肤,久而久之,肤色日渐暗沉,毛孔粗大,失去了往日的光泽。
“还是小姐妹推荐,才得知了“奥颜盾”这款产品,其独特的护肤机制让我很感兴趣”。鉴于肌肤日益暗沉的困扰,张小姐迅速在京东平台下了单。不久后,她惊喜地发现肌肤明显提亮。“起初只是抱着尝试的心态,没想到效果如此惊艳,如今我已成为奥颜盾的忠实拥趸,更把奥颜盾推荐给了同事。”
乒乓球之所以被称为“性价比最高的健康运动”,是因为它集合了锻炼心肺、强化肌肉、提升大脑活力以及普及易行等多重优势于一身。而对于目前没有时间、精力的职场人士而言,出现了与之更为方便的抗衰老产品,那又何乐而不为呢?
岁月催人老,花有凋零时,在自然规律下,利用技术的优势,让花香久存,容颜常驻,并非难事。只要选对产品,持之以恒,我们便能老得慢一点,美得久一点。
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