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国医大师张琪的养生智慧与医学传承

泰然健康网
2025-06-11 14:04

张琪，一位跨越时代的中医巨匠，以其精湛的医术和深厚的中医理论，为无数患者解除了病痛。本文将从他的养生智慧、医学传承以及他对中医教育的独到见解，带您走进这位国医大师的世界，探索他如何在悬壶济世的同时，保持自身的健康与活力。

01养生之道：养身为本

正如《张琪论养生与防病》一书中所提到的, 养生，这一中华民族的瑰宝，涵盖了保护生命、延年益寿的广泛理念与实践。其中，“养”字蕴含着保养、养护、调养等多重含义，而“生”则代表着生命、生长、生存等根本要素。养生的基础，首先是养身——即对身体的呵护与调养。
养身不仅仅是物质层面的滋养，更包括精神层面的调养。中医强调身心并养，认为身体与精神是相互依存、相互影响的。因此，养身不仅要关注饮食、运动、休息等物质生活方面，还要注重情绪、心态、精神寄托等精神生活方面。
在养身实践中，我们应汲取中医养生学的智慧，结合现代生活实际，制定出切实可行的养生方案。这包括保持乐观豁达的心态，和畅气血以颐养天年，饮食有节以平衡膳食，适度运动以健体强身，以及疏通经络以百病无踪等。
总之，养身是养生的生命基础，只有打好这个基础，我们才能更好地追求健康、长寿与幸福的生活。

养生是中华民族的瑰宝,是中华民族传统文化的一个有机组成部分,是我们的先民在长期的生活实践中认真总结生命经验的结果。养生就是保护生命、延年益寿。“养”是保养、养护、调养、补养、休养、养心、养性、养神及养精蓄锐等意思。“生”是生命、生育、生长、生活、生存、长生、生生不息等意思。养生需要养德行、养性情、调阴阳、和气血、顺自然、谨五味、强体魄等。中医养生学源远流长,萌芽于先秦时期,发展到春秋战国时期,初步形成了以道家、儒家为特色的养生理论。《黄帝内经》(又称《内经》)的问世,奠定了传统养生学基础,使养生学上升到理论阶段。
第一节养生以养身为生命基础

02张琪的学术成就与医学贡献

《国医大师张琪》有相关介绍, 张琪教授在医学领域取得了显著的学术成就和贡献。他对于疑难病和肾病的治疗有着独到的见解和方法，临床用药量大剂重，常采用复方大方治疗重病，认为这是针对病情错综复杂的患者的有效手段。同时，他也并非对所有病症都采用此种方法，而是根据具体病情有针对性地组方用药。
张琪教授对内科疾病从脾胃论治的经验也有其独到之处，他受李东垣升阳补脾理论启发，善从脾胃论治内科疾病，并总结归纳出治胃十法。他对《伤寒论》、《金陵要略》等经典医籍素养极深，并能灵活运用其中的方剂于临床。
在肾病研究方面，张琪教授更是国内中医界的领军人物。他从20世纪60年代初就开始研究中医肾病，对多种肾病的病因、病机进行分析、归纳，辨证论治，形成了一整套独具特色、行之有效的理法方药。他的研究成果不仅带来了巨大的经济效益和社会效益，还推动了黑龙江省中医研究院肾病专科的发展。
此外，张琪教授还强调中医学习的重要性，并提倡中西医结合，认为中医西医各有所长，应有机结合功能互补。他的学术思想和临床经验对于后世医者具有重要的指导意义。

张琪治疑难病、肾病时用药量大剂重，这是张琪临床用药的一大特点。处方常在十几味甚至二十味左右，用量常达15-20g，个别药味重用至50g。他说，自己临床接触的多是重患，病情错综复杂，如果仅用5g、8g的药，只是杯水车薪，病重药轻，就不会奏效。经过多年尝试和深入钻研，他认为慢性肾衰竭、肝硬化等重病、疑难病，必须采用重剂复方方能达到寒热并用、攻补兼施、扶正祛邪、各方面兼顾的多重作用。
张琪并非对所有的病均采用大方复治法，他是根据不同的病、不同的病机有针对性地组方用药，常应用芷石膏汤治疗三叉神经痛，仅九味药；柴胡桂枝汤治疗病毒性感冒、大柴胡汤治疗胰腺炎、丹柜遥散治疗崩漏，皆几味药，往往可以应手起效。他常教导学生组方用药要有的放矢，不能滥用。可见，他用大方复治法所治之病皆是疑难重病，病机错综复杂。
张琪对内科疾病从脾胃论治的经验也有其独到之处。脾胃为气血生化之源、后天之本，脾统血，主四肢、肌肉。从脏象角度讲，脾胃病证涉及西医疾病较多，除消化系统外，还包括泌尿、循环、血液等系统。张琪熟读《脾胃论》，受李东垣升阳补脾理论启发，善从脾胃论治内科疾病。他根据多年临床经验，总结归纳出治胃十法，并制定有效的方药，既有规律可循，又有方药可用。
张琪对《伤寒论》、《金陵要略》素养极深，并能灵活运用。他对中医肾病的研究更是始于20世纪60年代初，经过五十余年的临床实践和研究，对多种肾病的病因、病机进行分析、归纳，辨证论治，形成了一整套独具特色、行之有效的理法方药。
《张琪临证经验费要》一书中还写道，张琪强调中医学习的重要性，并提倡中西医结合，认为中医西医各有所长，应有机结合功能互补。

03张琪强调中医教育的传承与发展

根据《中医教育忧思录》的描述, 国医大师张琪深感中医教育的重要性，尤其强调中医传承与青年人才培养的关键性。他通过自己的亲身经历，见证了中医的神奇疗效，并坚信中医的价值无法被西医替代。张老呼吁要保护好中医的宝贵遗产，并通过教育和实践，让更多年轻人建立起中医思维，将中医的精髓传承下去。他对于当前中医教育现状表示关切，认为必须加强临床实践技能的培养，确保中医学生不仅掌握理论知识，还具备实际操作能力。张老的大医情怀和责任感让人深感敬佩，他致力于推动中医事业的发展，不断呼吁并投身于中医教育的改革与进步。

张琪老先生最关心的就是中医传承与中医人才培养，张老说: “目前中医发展的关键在于传承，而传承的关键在于对青年人才的培养。” 多培养优秀的中医人才，是张琪老先生最关心、投入最多的事情。在与先生的交谈中，他用一个个临床案例告诉笔者:“中医是座宝库，中医有许许多多宝贵的东西，中医是不能被西医所代替的。”谈到中医应该姓“中”; 谈到现在的中医学子被问及西医的问题尚可以回答几分，而中医的基本概念都不能讲清楚;谈到中医学生在临床实践中的技能培养缺失，谈到现在中医只能用“中医的处方、西医的灵魂”诊病，而丧失了中医思维。张老强调中医的宝贵和传承的重要性，并对当前中医教育的现状表示了关切。