Spanish Vocabulary: Healthy Living : The LEAF Project
Yo pago la actividad física cada día.
I do physical activity every day.
el bienestar : well being
El bienestar es importante para nuestra salud.
Well being is important to our health.
caminar : to walk / go walking
Yo camino con mi vecino.
I go walking with my neighbor.
comer una dieta balanceada : to eat a balanced diet
Nosotros debemos comer una dieta balanceada.
We should eat a balanced diet.
comer una dieta sana : to eat a healthy diet
Una dieta sana incluye las frutas y las verduras.
A healthy diet includes fruits and vegetables.
correr : to run / go jogging
La pareja le gusta correr juntos.
The couple likes to go jogging together.
dejar de fumar : to quit smoking
Mi papá dejó de fumar.
My father just quit smoking.
dormir suficiente : to get enough sleep
Yo no duermo suficiente.
I don’t get enough sleep.
eliminar el estrés : to eliminate stress
El ejercicio elimina el estrés.
Exercise eliminates stress.
estar consciente de lo que come : watch what you eat
Él no está consciente de lo que come.
He doesn’t pay attention to what he eats.
estar de buena forma : to be in good shape
Los atletas están de buena forma.
The athletes are in good shape.
evitar los dulces : to avoid sweets
Yo evito los dulces, a veces.
I avoid sweets, sometimes.
hacer abdominales : to do sit-ups
No me gusta hacer abdominales.
I don’t like to do sit-ups.
hacer ejercicio : to exercise
Mis amigos hacen ejercicio en el gimnasio.
My friends exercise in the gym.
hacer flexiones : to do push-ups
Los soldados tienen que hacer flexiones.
The soldiers have to do push-ups.
hacer tracciones : to do pull-ups / push-ups
Las tracciones pueden ser difíciles.
Pull-ups can be difficult.
ir de caminata : to go hiking
La familia va de caminata en las montañas.
The family goes hiking in the mountains.
levantar pesas : to lift weights
El equipo levanta pesas en el gimnasio.
The team is working out in the gym.
la salud : health
¡Salud!
Cheers! (Literally: To your health!)
mantenerse in forma : to stay in shape
Nosotros debemos mantenerse en forma.
We should stay in shape.
perder peso : to lose weight
¡Yo perdí peso!
I lost weight!
seguir una dieta : to be on / follow a diet
Mi hermana siempre sigue una dieta.
My sister is always on a diet!
tomar agua : to drink water
Debes tomar agua cada día.
You should drink water every day.
subir peso : to gain weight
Ella no quiere subir peso.
She does not want to gain weight.
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词汇“healthy living”的中英文读音、翻译、用法及例句
10 Habits for a Healthy Lifestyle for Sustainable Living
The Chinese Longitudinal Healthy Longevity Survey (CLHLS)
The Biophilic Office research project
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