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糖尿病三餐热量分配1型

糖尿病患者需合理安排三餐热量,每餐总热量需要达到140千卡,才能保证人体正常活动的进行。但是对于不同的患者,三餐热量分配的情况可略有差异。

1、新发型糖尿病患者:在1型糖尿病起病前,体重多无明显下降,多存在肥胖现象。由于胰岛素分泌绝对缺乏,糖尿病患者多以高血糖为典型临床症状,而高血糖是由于胰岛素绝对缺乏,导致血液中的葡萄糖不能被机体利用供能,而是在血液中循环,所以会消耗人体本身的脂肪以及蛋白质,从而引起消瘦,导致糖尿病患者体重减轻,出现营养不良的情况。因此,建议新发型糖尿病患者,三餐总热量需达到140千卡,才可以在一定程度上保证机体正常的运转;

2、2型糖尿病患者:在新发型糖尿病患者中,如果血糖控制良好,也可以偶尔将1餐的热量分配到2餐,从而减少胰岛素抵抗的产生,以维持血糖的稳定。但是对于2型糖尿病患者而言,通常不建议过多摄入高热量的食物,以免体重增加,引起高血糖、高血脂、高血压等情况;

3、妊娠糖尿病患者:对于妊娠期糖尿病患者而言,三餐热量分配情况需要根据孕妇血糖控制的情况进行调整。因为妊娠糖尿病的患者,在怀孕期间血糖可能会出现升高,所以要额外计算热量,避免造成血糖波动过大;

4、其他糖尿病患者:对于其他糖尿病患者而言,通常建议少食多餐,可以降低血糖出现过高的风险。

糖尿病患者三餐热量分配情况,可以在医生的建议下进行合理分配。同时糖尿病患者需注意饮食,多吃高纤维素食物,比如杂粮、粗粮,以及新鲜的蔬菜、水果,包括黄瓜、西红柿、苹果等,忌烟、酒、油炸、辛辣食物等。

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