薏米养生汤
薏米养生汤
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与你同乐
舌苔厚白、胃口不好，特别适合饮用。
用料
薏米 30克 绿豆 15克 陈皮 6克 山楂 6克薏米养生汤的做法
准备好食材。
薏米、绿豆用水浸泡4小时。
或者
薏米、绿豆洗净放人保险盒藏冰箱速冻2小时，拿出来直接煮。
水开放入薏米、绿豆。
三分钟后加入陈皮、山楂转小火煮30分钟。
放凉后连汤带豆一起吃。
也可以把第一次煮的汤喝完了，再次加水煮开饮用，象中药的二汁。
小贴士
胃酸过多者不适合饮用。
参照这个菜谱，大家做出 1 作品
2020-06-02
#午餐•2020年6月2日#
与你同乐
上传你做的薏米养生汤
随便看看
懒人拌面 鸡蛋米饭饼 紫苏牛蛙 番茄鸡丁 刺山柑 牛奶小方 杭帮菜 炖肉料包 金针菇日本豆腐 水面该菜谱发布于 2020-06-02 15:29:27
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