【冬瓜薏米汤的功效做法是什么】
冬瓜薏米汤一般有利水消肿、健脾、祛湿、清热解毒、解暑等功效，需要适量饮用。可以将冬瓜去皮，与薏米一起放入锅中，加水煮开，熬煮30分钟后食用。
1、利水消肿：冬瓜是一种常见的蔬菜，含有水分较多，具有促进排尿和帮助水肿好转的效果。
2、健脾：冬瓜配上薏米做成汤可以起到调理脾胃的效果，如果在生活当中出现脾虚的情况，能适量饮用，使患者症状有所缓解。
3、祛湿：身体湿气比较重，可以选择喝些冬瓜薏米汤，都能起到辅助排湿的效果。
4、清热解毒：长期吃油炸油腻的食物，会导致体内脂肪聚积，平时喝冬瓜薏米汤，能帮助体内湿毒和热毒排出。
5、解暑：夏季如果出现中暑反应，会有恶心呕吐以及头晕的症状，喝冬瓜薏米汤既能补充水分，也能改善患者的中暑症状。
不能短时间内摄入过量冬瓜薏米汤，会加重胃肠道负担。如果出现不适症状，要及时就诊。
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