六款薏米祛湿汤，喝出健康
六款薏米祛湿汤，喝出健康！
炎炎夏日，空调和冷饮的陪伴下，体内的湿气是不是也悄悄累积了呢？别担心，今天给大家带来六款超赞的薏米祛湿汤，让你在享受美味的同时，也能轻松排出体内湿气！
第一款：薏米红豆浆。薏米20g，红豆20g，燕麦10g，清水500ml。这款汤不仅美味，还能有效祛湿哦！
第二款：薏米祛湿露。薏米20g，花生20g，莲子10g，清水500ml。这款汤品口感细腻，是祛湿的好选择！
第三款：薏米姜枣奶。薏米15g，生姜10g，枸杞5g，红枣4颗，清水400ml，牛奶100ml。这款汤品不仅美味可口，还能暖胃驱寒，增强免疫力！
第四款：薏米绿豆浆。薏米20g，绿豆15g，百合8g，银耳一小朵。这款汤品清爽解暑，是夏日里的最佳饮品！
第五款：四豆饮。薏米15g，红豆15g，黄豆10g，黑豆10g，红枣3颗，清水600ml。这款汤品营养丰富，具有很好的祛湿效果！
第六款：红豆山药薏米浆。薏米15g，山药50g，红豆15g，清水600ml。这款汤品滋补养颜，是女性朋友们的最爱！
小贴士：薏米要炒至焦黄去寒气哦！喜欢甜的可以适当加点冰糖。快来试试吧！
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