北芪党参红枣黑枣薏米汤
如今，大多数人都在关注养生问题，首先是改变饮食习惯。党参是家喻户晓的中草药，对人体也有一定的好处。促进人体的健康发展和变化。红枣和黑枣都是枣类食品，对人体补气血非常重要。大麦是一种全谷物纤维食品，可以提高人体的免疫功能。那么北芪党参红枣黑枣薏仁汤有什么好处呢？
营养成分相近，但红枣主补血，黑枣主补肾。红枣性温，吃多了会热，而黑枣性寒，手脚容易凉。不要吃太多。
脂肪肝和胆结石不是一天就能得的。你需要照顾好自己的身体。首先，你需要区分自己的体质。如果容易上火，平时应该多吃性凉、性平的食物。反之，如果手脚冰凉，体质好的人，最好多吃些温热扁平的食物。一旦掌握了这一点，就可以根据自己的身体状况来判断该吃什么食物了。
对了，给你，你自己好好看看，不如请医生
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常见食物五种口味的分类
谷类饮食
性状：大米、玉米、青稞、米糠（米糠）、红薯（马铃薯、红薯）、芝麻、大豆、米豇豆（白豆）、豌豆、扁豆、蚕豆、小豆、黑豆、燕麦.
性温：糯米、黑米、西米（sago）、高粱。
性凉：玉米（小米）、小麦、大麦、荞麦、薏苡仁、绿豆。
肉类饮食
性状：猪肉、猪心、猪肾、猪肝、鸡蛋、鹅、驴、野猪、刺猬、鸽子、鹌鹑、乌鸦、蛇、蝗虫（蚂蚱）、驴皮胶）、牛奶（微凉）、酸奶、母乳、甲鱼（微凉）、鳖肉（微温）、扇贝、泥鳅、鳗鱼、鲫鱼、鲱鱼、黄鱼、鱿鱼、鱼翅、鲈鱼、银鱼、鲱鱼、鲤鱼、鲳鱼、鲑鱼、鲨鱼、橡皮鱼、海参（微凉）。
性温：黄牛肉、牛肚、牛骨髓、狗肉、猫肉、羊肉、羊肚、羊骨、羊骨髓、鸡（温）、丝鸡、麻雀、雉肉、鹿肉、熊掌、壁虎（大壁虎）、鹿肉（鹿肉）、蚕蛹、羊奶、海马、海龙、虾、蛤蜊（毛蛤）、贻贝（水菜）、鲢鱼、带鱼、鲷鱼、鲶鱼、秋刀鱼、鲻鱼、鲦鱼（白鱼）、鳟鱼、鳗鱼（鳗鱼）、鲻鱼。
性凉：水牛肉、鸭肉、兔肉、马奶、蛙肉（蛙）、鱼、鲍鱼。
寒性：鸭蛋（微寒）、马肉、水獭肉、螃蟹、海蟹、蛤蜊（沙蛤、海蛤、蛤蜊）、牡蛎肉、螺蛳、蚯蚓、螺蛳（大寒）、螺蛳、蚌、蛤蜊肉（蛤蜊）、鲻鱼、章鱼。
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水果饮食
性状：李子、红利（沙果）、菠萝、葡萄、橄榄、葵花子、香榧子、南瓜子、芡实（鸡头果）、莲子、椰子汁、丝柏仁、花生、银杏、榛子、山楂、栗子.
性温：桃、杏、枣、荔枝、龙眼、佛手柑、柠檬（性微温）、金橘、杨梅、石榴、木瓜、槟榔、松子、核桃、樱桃。
性凉：苹果（性微凉）、梨、橘子、橙子、草莓（性凉）、芒果、枇杷、山竹、荸荠、莲心、百合。性寒：柿子、柿子干、柚子、香蕉、桑葚、桃、无花果、猕猴桃、甘蔗、西瓜、甜瓜（哈密瓜）。
蔬菜饮食
扁性：山药、萝卜（凉）、胡萝卜、白菜、菊花、大头菜、青菜、鸡头、豆豉、豇豆、土豆、芋头、生姜、海参、黑木耳（凉）、香菇、扁菇、喉菇，葫芦。
性温：大葱、大蒜、细香葱、香菜（香菜）、菊花、洋葱、香椿头、南瓜。
性热：辣椒。
性凉：西红柿（微凉）、芹菜、水芹菜、茄子、油菜、大头菜、空心菜、苋菜、马兰头、菊花脑、菠菜、金针（黄花菜）、生菜（芦笋）、花椰菜、枸杞头、青蒿、豆腐（豆腐皮、豆腐干、腐乳）、面筋、莲藕、冬瓜、红薯、丝瓜、黄瓜、海芹（裙带菜）、香菇、金针菇。
性寒：刺骨（微寒）、马齿苋、空心菜（空心菜）、木耳（豆瓣菜）、紫菜、紫菜（长芥）、菠菜、竹笋（微寒）、葫芦、菜瓜、海带、紫菜、海带、地耳、草菇、苦瓜、菱角。
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