高粱红豆豆浆：健康每一天
高粱红豆豆浆：健康每一天
高粱米50克，黄豆40克，红豆40克，加入1000毫升水。
高粱：保护心血管、补钙、调节血糖。
红豆：利水消肿、益气养血、通经。
黄豆：促进消化、降糖降脂、美白护肤。
中医认为，高粱具有健脾和胃、温中消积的功效，适用于脾胃虚弱、消化不良、便溏腹泻等人群，可作为脾胃虚弱病人的辅助食物。红豆含有皂角甙，可刺激肠道，有良好的利尿作用，对心脏病和肾病、水肿都有好处。这款豆浆具有健脾温中、助消化等功效。
作者最近动态
无锡新区辅警招录！多岗可选 无锡新区现面...全文
格兰威特12年：从嫌弃到真香的小甜水魔法...全文
中国鲎揭秘：独特形态与生存智 在广阔的海...全文
火烈鸟睫毛膏防水浓密一整天！ 在美妆产...全文
深烘咖啡丝滑暴击！0糖0脂拿铁封神 姐...全文
暑假分期神器！玩转成长，不忧心 暑假到...全文
生肖蛇酒礼盒藏尽东方美学与吉祥 在酒的...全文
相关知识
高粱米红豆粥
高粱小米抗失眠豆浆 ...
减脂养颜‖高粱绿豆百合豆浆
红豆薏米高粱米小米可以一起煮吗
高粱米和红豆薏米可以一起煮吗
每天一杯豆浆，比牛奶更健康！
红豆豆浆的热量高吗
健康营养，享受五谷豆浆早餐（以豆浆机食谱为例）
豆浆机食谱：128种五谷杂粮豆浆
每天一杯豆浆，健康生活每一天
网址: 高粱红豆豆浆：健康每一天 https://m.trfsz.com/newsview1400245.html
