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春季必备!健康又美味的杂粮窝头

春季必备!健康又美味的杂粮窝头
杂粮窝头不仅美味,还能增加饱腹感,是春季健康饮食的好选择。加入红枣的窝头,香甜可口,既可当主食,也可作为美味的零食。小朋友们也会爱上这种粗粮的美味!

配料:玉米面、高粱面、小麦粉、红枣、发酵粉、温水

制作步骤:
将玉米面、高粱面和小麦粉按2:2:1的比例混合均匀。
加入适量酵母,用温水和面(水不要加太多,能将面团和到一起不散即可)。
将面团放到温暖的地方发酵。
准备红枣,洗净(可以提前泡一下,更容易切),去核切成小块备用。
将切好的枣粒加入发酵好的面团中,混合均匀。
在蒸锅中加入适量清水,将面团团成窝头形状后放入蒸篦上(窝头之间留有一定距离)。
大火烧开后转中火蒸20分钟,美味的杂粮窝头就出锅啦!

这样制作的杂粮窝头,不仅健康不长胖,还能让小朋友爱上吃粗粮,真是春季饮食的好选择!

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