【来自东方的神秘力量】
【来自东方的神秘力量】--拔罐
不管在里约奥运会还是东京奥运会，身上有圆形淤青的运动员越来越多。这说明不仅在中国，拔火罐在世界领域也崭露头角，逐渐成为流行的养生方法。
那拔火罐有什么功效？
：拔火罐的功效是去除体内湿气，祛风止痛，通经活络，使人体达到一个健康的状态。还可促进新陈代谢，增加机体免疫力，起到保健的功效。
拔出的红印说明什么？
1.紫黑色：供血不足，有积寒。
2.紫色并伴有黑斑：说明体内积寒，气血不畅通。
3.紫点并有深浅不一的块状：风湿。
4.鲜红而艳局部发热：热毒盛、体质阳虚、火旺。
5.红而暗：血脂粘稠、血脂高、供血不足。
6.冒凉风：体内风寒比较重、手脚冰凉。
那拔火罐有什么需要注意的吗？
1、注意拔罐位置选择最适合拔火罐的部位是肌肉脂肪层厚、血管较少的地方，比如背部，腰部都比较适合拔火罐。
2、注意拔罐时间对于拔罐的时间，要根据罐体大小决定，大罐吸力强，一次可拔5~10分钟，小罐吸力弱，可拔10~15分钟。
3、拔完火罐之后不要立刻洗澡拔完火罐之后皮肤非常脆弱，如果此时洗澡非常容易导致皮肤破损发炎，所以最好在拔完火罐8个小时之后再洗澡。
这么好的拔火罐，不来试一下吗？
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