减脂期也能吃芒果？
减脂期也能吃芒果？
说到热带水果之王，芒果绝对是个佼佼者！ 它的营养价值可是相当丰富哦，富含维生素A、C和多种B族维生素，还有钾、镁、铁等矿物质。 特别是维生素A，每100克新鲜芒果就能满足人体每日所需的一半以上，对视力和皮肤健康都有好处。 而且，芒果还能帮助消化、润肠通便、祛痰止咳、降脂降压，简直是减脂期的完美选择！️ 所以，减脂期也能吃芒果，放心大胆地享受这份美味吧！
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