自制菠萝火龙果酵素:简单又美味的除湿选择
最近,我发现了一个既健康又环保的方法——自制水果酵素。表姐告诉我,她买了一个酵素桶,自己动手做酵素,既天然又无添加,方便又好喝,还解决了小外甥女总是喝饮料的问题。于是,我也决定试试,买了一套装备,准备开始我的酵素制作之旅。
首先,你需要准备6升的纯净水或者过滤过的水。如果你家里只有自来水,也不用担心,把它倒在酵素桶里,放置六小时,就能变成纯净水了。接下来,准备好一个菠萝、一个火龙果、500克糖和半个柠檬。如果你选择菠萝和火龙果,再加上半个柠檬,总共1250克,再加750克白糖。记得白糖一定要先化开再倒入桶中,否则搅拌时会破坏桶壁。
将这些材料放入桶中,每天早晚各搅拌一次。如果温度高,3-5天就可以出桶;温度低的话,5-7天出桶。如果冬天室内很冷,还得给桶盖个小棉被。
出桶后的酵果有很多用途,但对我来说,最大的用处就是敷面膜。把酵果打成泥后敷在脸上十分钟,效果非常好。不过,这次我把酵果做成果酱了,虽然这是第一次,也是最后一次。因为搅拌过程中酵果满世界的飞溅,好几次都溅到身上,还烫了个泡。最后,我戴着手套,穿着长袖围裙,拿着长点的擀面杖,站得老远才完成。好在成品味道很不错,就是一锅酵果泥只能熬出一小碗果酱。
【酵渣果酱制作流程】:
第一步:把水果酵渣用料理机打成泥
第二步:放在不粘锅里,再放蜂蜜(白砂糖也可以),中火熬的同时要不停地搅拌,用勺子搅成稠糊状,把水份熬完。因为不加添加剂,所以要多熬一会儿。
第三步:关火,放凉,装入瓶子里,冰箱冷藏。
早上吃面包的时候,就可以配上自制的果酱了。这样一来,既健康又美味,何乐而不为呢?
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