【红豆宜和什么一起吃？】
红豆宜和什么一起吃？
2020-08-02 18:18:52
红豆宜和什么一起吃？
王磊 副主任医师 营养科 浙江大学医学院附属第一医院 三甲 可以和红豆搭配的食材有很多，例如红豆和红枣、花生、枸杞放在一起煮水喝，具有很好补血、补气效果。红豆和马蹄一起搭配食用，具有降血压、预防癌症的功效，红豆和鲤鱼煮汤食用，对脚气、水肿、小便困难有很好的食疗作用，红豆和冬瓜同煮食用后，可以缓解全身水肿。红豆与扁豆、薏仁同煮，食用后可治疗腹泻。
2020-08-03 18:28:51
方承康 主任医师 中医科 南昌大学第一附属医院 三甲 大枣含铁丰富，红豆富含铁，二者合用有利于预防和改善贫血，促进铁对维生素B2的吸收，可起到补血、红豆与大枣的作用，女性在月经期、哺乳期食用，长期坚持食用，可保持血气平衡。红豆富含膳食纤维，蜂蜜具有丰富的营养，红豆和蜂蜜一起煮，能很好的改善肠胃功能，还能美容养颜。
2020-04-28 18:43:16
相关知识
【红豆宜和什么一起吃？】
刀豆,宜忌人群,不能和什么一起吃
红豆和红枣一起煮吃了有什么好处
西红柿和豆腐能一起吃吗
红枣和豆腐能一起吃吗
【红豆和什么一起煮减肥】
豆浆和什么能一起吃
蚕豆和什么不能一起吃
刀豆,不能一起吃,和什么一起吃好
豆腐乳不能和什么一起吃?豆腐乳不能和什么同吃?
网址: 【红豆宜和什么一起吃？】 https://m.trfsz.com/newsview1403474.html
