喝茶的话,最好是不要吃水果。
因为大多水果是酸性的,容易和茶水中的茶碱反应,从而降低茶水的营养价值,这样水果的营养价值就会没有了。
正确做法:吃水果的正确时间是饭前1个小时和饭后2个小时左右(柿子等不宜在饭前吃的水果除外)。另外,不要在晚上临睡觉前吃水果,不然充盈的胃肠会使你的睡眠受到影响。
生长环境的差异:普洱茶树的生态环境是高海拔低纬度,亚热带暖湿气候,雨量光照充足,整年云雾缭绕,PH值为4或5的低酸性土壤。绿茶的生态环境则是低海拔暖湿气候,一年四季分明,云雾较少,光照时间长,光照强度大,不利于芽叶中含氮化合物的代谢,光量子的吸收合成,所以绿茶中的叶绿素,胡萝卜素,蛋白质和氨基酸含量都明显少于普洱茶;制作工艺上的差异:绿茶是用300至400度高温杀青,将茶性完全杀死,再用烘青工序将茶叶中的水份完全去除,普洱茶用70到85度的低温杀青,保留茶体的活性,再用晒青的工序将茶叶中百分之九十左右的水份去除,茶体中还含有百分之十二左右的水份,所以绿茶为完全不发酵茶,普洱茶是后发酵茶;存放方式不同:由于绿茶已不具备生命体症,它的存放没有特定的要求,只要没异味的地方就可以存放,普洱茶由于具备生命体症,它要放置在通风,无异味,湿度在百分之六十左右,无阳光直射场所。
1、绿茶和椰奶一起喝对健康没有不良影响,但是会串味。
2、绿茶是未经发酵制成的茶,保留了鲜叶的天然物质,含有的茶多酚、儿茶素、叶绿素、咖啡碱、氨基酸、维生素等营养成分也较多。绿茶中的这些天然营养成分对防衰老、防癌、抗癌、杀菌、消炎等具有特殊效果,是其他茶类所不及的。
2、椰奶是由椰汁和使研磨加工的成熟椰肉而成,其主要成分为淀粉和饱和性脂肪酸,低蛋白无纤维。椰奶有很好的清凉消暑、生津止渴的功效。椰奶还有强心、利尿、驱虫止泻的功效。椰奶营养丰富,是养生、美容的佳品。
1、醒脑提神
玫瑰花中含有大量挥发油,芳香浓郁,有舒缓情绪的功效,而绿茶中含有一定的咖啡碱,这种物质能促使人体中枢神经兴奋,有提神的作用,两者搭配泡水喝,有醒脑提神、清心除烦的功效,适合疲劳乏困、心情烦闷者饮用。
2、排毒养颜
绿茶中含有多种维生素、微量元素,还含有大量的茶多酚,有较强的抗氧化性,常喝绿茶有助于延缓衰老,而玫瑰花能调理肝胃及平衡内分泌,两者一起泡水喝,有排毒养颜、抗衰防老的功效。
3、利尿解乏
绿茶中含有咖啡碱,能刺激肾脏,有利于尿液排出体外,若绿茶和玫瑰花一起泡水,不仅有利尿的功效,还能美容养颜、缓解疲劳。另外,玫瑰花绿茶有抗菌消炎的作用,常喝还能消除口臭,预防龋齿。
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