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低卡酸奶推荐:健康美味两不误

低卡酸奶推荐:健康美味两不误
哇,这款酸奶真是刷新了我对酸奶的认知!口感浓郁,像冰淇淋一样,每一口都让人欲罢不能。更棒的是,它不仅好吃,还低卡路里,零脂肪,简直是为我们这些嘴馋又怕胖的女生量身定做的。

每一款酸奶都标注了卡路里,基本上在74kcal到137kcal之间,热量非常低,特别适合保持身材。而且蛋白质含量超高,有三倍于普通牛奶的蛋白质!对于健身增肌的我来说,简直是福音。

我买了六种口味,几乎每一种都没有踩雷。下次打算再试试其他口味。
咸蛋黄味:136kcal
这是我最爱的口味,每一口都能吃到咸蛋黄的香味,咸度刚刚好,和酸奶的味道完美融合。
芒果菠萝味:122kcal
芒果味非常浓郁,可以吃到芒果粒,但凤梨的味道不太明显,甜度适中。
蓝莓接骨木花味:75kcal
蓝莓的果粒清晰可见,甜度低,特别适合减脂期间的妹纸。
椰子味:79kcal
椰子香味浓郁,甜度也较低。
柠檬番石榴味:74kcal
柠檬味清新,可以吃到柠檬皮的味道,有点像陈皮,味道有点酸酸的。
黑糖椰果味:137kcal
这是最甜的一个口味,适合喜欢甜食的妹纸。不过椰果不太容易嚼。

总之,这款酸奶不仅好吃,还健康,真的是肥仔减肥和美食两不误的好选择!

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