无糖红豆薏米燕麦饼
无糖红豆薏米燕麦饼
最近发现了一款超级棒的代餐饼干，真心推荐给大家！尤其是减脂期的姐妹们，这款红豆薏米燕麦饼真的是神器！无糖、低热量、饱腹感强，吃着还能越吃越瘦哦！
健康减脂的选择
红豆薏米燕麦饼干是一款无糖、低热量、饱腹感强的代餐饼干。每100克热量大约是1788kj，每包大约149Kcal。这个热量真的是超级低，适合减脂期的朋友们。它的主要成分包括红豆、薏米、燕麦等粗粮，这些成分有助于滋补益气，而且不易发胖。我每天早上吃一小包，再配上一杯牛奶，刚刚好，不仅方便还超级满足！
美味早餐推荐
红豆薏米燕麦口味的饼干真的太好吃了！酥脆不油腻，越嚼越香，特别是燕麦的味道非常浓郁。每包都是独立小包装，方便携带，特别适合作为早餐搭配牛奶或咖啡。每次早上我都带上一包，随时都能享用，真的太方便了！
简单易做的饼干
其实在家也可以轻松制作红豆薏米燕麦饼干哦！准备燕麦片150克、红豆薏米粉80克、鸡蛋一个、黑芝麻15克、红糖20克、玉米油20毫升。将燕麦片、红豆薏米粉、黑芝麻放入容器中，打入鸡蛋和玉米油搅拌均匀。红糖中加入50毫升温水搅拌至融化，然后分多次加入干性材料中，每加一次都要搅拌均匀，直到材料可以成团。取一小团按压成饼干形状，放到预热好的烤箱中，180度烤20分钟即可。刚烤出来的饼干不会酥脆，放凉以后就会变得酥脆了。
这款饼干不仅好吃，而且制作起来非常简单，完全不用担心失败哦！
这款无糖红豆薏米燕麦饼真的是减脂期的好伴侣，既美味又健康。大家也可以试试自己做一下，或者每天带上一包当早餐吃。有什么问题或者心得都可以在评论区和我互动哦！
相关知识
无糖红豆薏米燕麦饼
酥脆红豆薏米魔芋燕麦饼干·健康无油无糖无面粉零食
【薏米红豆燕麦粥】薏米红豆燕麦粥的做法
【薏米红豆燕麦粥】薏米红豆燕麦粥的功效
【红豆薏米燕麦粥】红豆薏米燕麦粥的做法
薏米红豆全燕麦代餐饼干 19元（需用券）
【步骤图】红豆薏米燕麦代餐饼干的做法
红豆薏米燕麦粥？
红豆薏米燕麦粥.doc
健元堂薏米红豆燕麦全麦饼干五谷杂粮粗粮代餐无蔗糖健康零食品 16元（26
网址: 无糖红豆薏米燕麦饼 https://m.trfsz.com/newsview1404233.html
