自制宝宝果酱｜宝宝番茄酱做法.辅食教程
果酱含有天然果酸，不仅能促进消化液分泌、有效改善宝宝便秘，同时果酱的口感酸甜，营养丰富。果酱可以加入到酸奶中给宝宝食用，中和一下无糖酸奶的口感，也可以搭配蒸糕或者其他手指食物，增强宝宝食欲。虽然目前市面上有很多款果酱但是还是自己做的最放心，自制的果酱不含糖不含添加剂，健康又美味。
蜜桃酱：生津润肠
苹果酱：健脑益智
番茄酱：生津开胃、清凉养颜
木瓜酱❤️：健脾消食
【蜜桃酱做法】
食材准备：蜜桃2颗（桃子尽量选红色的颜色会更好看）、1/4个红心火龙果（调色用，可有可无）、柠檬
1⃣️将桃子去皮切丁后倒入锅内加入少量清水和6滴柠檬汁最小火煮；将火龙果去皮切块用料理棒搅打成汁。
2⃣️将火龙果汁过筛后加入桃子丁内。
3⃣️搅拌均匀后继续小火熬制成粘稠酱状即可。
小贴士：如果桃子足够红，可以不需要用红心火龙果，用桃子皮小火熬制成红色汁水后挑出桃子皮即可。
【苹果酱做法】
食材准备：苹果、柠檬
1⃣️将苹果削皮并切成块状后加少量水用料理棒打成泥，将苹果泥倒入锅内挤入10滴左右柠檬汁。
2⃣️最小火熬制直至成为粘稠酱状即可。
【番茄酱做法】
食材准备：番茄、柠檬
1⃣️将番茄切十字花刀后焯水，再去皮去蒂切块。
2⃣️将番茄块用料理棒搅打，将搅打后的番茄汁过筛（过筛是为了让番茄酱更细腻，大月龄宝宝可以省略此步骤）后倒入锅内，挤入6滴柠檬汁。
3⃣️最小火熬制直至成为粘稠酱状即可。
【木瓜酱做法】
食材准备：木瓜、柠檬
1⃣️将木瓜去皮后切块与适量清水一同倒入锅内。
2⃣️加入10滴柠檬汁后最小火熬制直至成为粘稠泥酱状即可。
✃┄┄✁┄┄✃┄┄✁┄┄✃┄┄✁┄┄✁┄┄✃┄┄
⭐️小贴士：可以根据宝宝月龄的大小来选择果酱中果粒的颗粒大小程度。小月龄的宝宝可以用料理棒将果粒打成细腻的泥状，大月龄宝宝可以保留果粒的颗粒感。
⭐️储存方式：制作好的果酱最好保存在用沸水煮过后晾干的比例辅食盒内，趁果酱热的时候将果酱倒入辅食盒中，倒扣，放凉后冷藏即可，两周内吃完即可。
⭐️ 我选用的是Glasslock baby辅食盒。钢化玻璃材质，不仅耐热而且也可以放进冰箱储存。盒外还有刻度线，能够精确的调节辅食量。四面锁扣，内容物完全不会漏。硅胶盖还可以直接放在微波炉内加热。配套还有一个辅食收纳盘，保管起来十分整洁。高温感应变色硅胶勺，40度以上高温勺子头部会变成白色，妈妈可以更加安全喂食。
#我的招牌辅食#
相关知识
宝宝辅食:番茄肉酱面
吃腻了水煮面，可以试试这个番茄肉酱面，用番茄酱做酱汁怎么都好吃宝宝辅食 辅食教程 番茄肉酱面
自制宝宝番茄酱的做法和步骤图解
自制番茄肉酱面，宝宝爱吃更健康
10M+辅食｜6款宝宝自制小吃教程营养美味
教你自制番茄酱，零添加很健康，任何月龄的宝宝都可以吃
自制蓝莓酱 健康无添加 宝宝辅食
12款宝宝午餐&晚餐1岁+宝宝辅食教程分享
六款宝宝辅食营养汤教程
八个步骤自制美味番茄酱，无任何添加剂，适合宝宝和爱美的小姐姐
网址: 自制宝宝果酱｜宝宝番茄酱做法.辅食教程 https://m.trfsz.com/newsview1405403.html
