今日份西餐：宝妈自制番茄酱，做宝宝的专属意大利面！
经常给宝宝做饭的宝妈们一定很发愁每天吃什么。尤其是宝宝从泥状食物过渡到块状需要咀嚼的食物之后。
成天吃水煮蔬菜？还是吃炒菜？变着花样给宝宝做饭真的是很难熬！
每次做饭都是一种挑战，做完宝宝的还要做自己的！
而且很多宝妈总是担忧宝宝辅食不放调料不好吃，放大人的调料又不健康！宝妈为了让辅食更好吃也是煞费苦心。其实我们可以使用天然食材制作的调味料为宝宝辅食提味，比如番茄。
今天就教宝妈们做一道自制番茄酱意大利面，酸酸甜甜的自制番茄酱，不含食品添加剂，宝妈一定超放心；除了做意面，还能拌米饭、搭配零食。
自制番茄酱意大利面
适合月龄：12月龄+
食材：熟透的番茄四个、柠檬半个、冰糖 20g，螺旋面100g
做法：
1.把番茄洗净，用刀划十字。用开水烫番茄1分钟，烫好后把番茄的皮去掉，切块备用。
2.将番茄块放进辅食机打成汁，可以适当保留一些果肉，口感会更棒。没有辅食机的宝妈用刀切也没有关系。
3.将打好的番茄倒入锅中用大火煮开，煮开后加20g冰糖，转小火煮大约50分钟。当番茄已经变成浓稠的状态后，挤入半个柠檬的柠檬汁，再继续煮5分钟左右出锅。
（如果做的比较多，趁热装瓶，瓶子用开水烫一下，保证无水无油状态！）
4.螺旋面放入滚水中煮，放入适量的盐，大概15分钟左右。煮好后装盘，浇上做好的番茄酱即可！
（大一点的宝宝可以适当放盐，搭配蔬菜和牛排、煎鱼食用，注意营养搭配哦！）
科学育儿，每天陪宝宝成长一点点！关注宝宝研究所，伴你养娃。欢迎留言哦~~~
（图片来自网络）
特别声明：以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并发布，本平台仅提供信息存储服务。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.
据说，这是一个排名世界第一的“笑话”！
霹雳炮
2025-06-10 10:49:04
特鲁姆普：赵心童准度并没有什么特别之处，更喜欢张安达
大汉体育解说
2025-06-12 23:23:53
全球最快！新高铁CR450在湖北试跑
看看新闻Knews
2025-06-12 21:13:40
联合国秘书长：谴责中东地区任何形式的军事升级
界面新闻
2025-06-13 11:39:28
相关知识
今日份西餐：宝妈自制番茄酱，做宝宝的专属意大利面！
开胃西餐番茄肉酱意大利面
一岁宝宝自制番茄酱全攻略
自制宝宝果酱｜宝宝番茄酱做法.辅食教程
自制番茄肉酱面，宝宝爱吃更健康
宝宝健康美食：自制番茄酱和彩色面条
自制宝宝番茄酱的做法和步骤图解
宝宝辅食:番茄肉酱面
宝宝11月辅食｜自制宝宝番茄酱天然调味料
自制番茄肉酱意面，简单又美味
网址: 今日份西餐：宝妈自制番茄酱，做宝宝的专属意大利面！ https://m.trfsz.com/newsview1405655.html
