胸部松软下垂怎么改善
胸部松软下垂怎么改善
2022-09-20
吕大鹏|主任医师乳腺外科 首都医科大学附属北京世纪坛医院三甲 智能速览
改善方法 具体操作 效果预期 调节饮食 食用富含胶原蛋白的食物 增加乳房胶原蛋白含量，但效果有限 局部按摩 促进乳房局部血液循环 改善乳房松软、下垂情况 手术 注射自体脂肪或放置假体 使乳房挺拔起来内容摘自：胸部松软下垂怎么改善 - 杏林普康
胸部松软、下垂的人群可以通过调节饮食、胸部按摩以及手术等方式进行改善。
1.调节饮食。可以吃胶原蛋白比较多的食物，目的是通过吃蛋白定向为乳房补充胶原蛋白，但实际上并不一定能达到这个作用。吸收的营养会全身均匀分布，也可以分布到其他部位的皮肤。
2.局部按摩。按摩乳房局部可能会促进血液循环，血液循环增加后，有助于改善乳房松软、下垂的表现。
3.手术。可以向乳房里面注射自体脂肪或在乳房里面放置假体，可以使乳房挺拔起来。
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