人体自带的10大瘦身穴位，瘦掉...@中医石玉君的动态
1、三阴交穴：位于小腿内侧，距踝骨上缘四横指处。按摩此穴位可以促进脾胃功能，调节内分泌，增加代谢率，改善消化问题。
2、中脘穴：位于腹部正中线，距胸骨下缘三横指处。按摩此穴位可以帮助消化，减少食欲和胃口，改善腹胀和便秘。
3、大椎穴：位于颈椎第七椎骨下缘凹陷处。按摩此穴位可以促进新陈代谢，改善体内循环，减少食欲并增加能量消耗。
4、合谷穴：位于手背第一、二掌骨之间约一横指处。按摩此穴位可以改善肠胃消化功能，减少食欲，加快脂肪的代谢。
5、风市穴：位于人体的大腿外侧的中线上，直立垂手时，中指尖处。按摩此穴位可排除大腿多余水分，使大腿变得苗条。
6、百会穴：位于头顶正中线与两耳尖连线的交点处。按摩此穴位可以缓解身心的紧张与压力，饭前按摩有助于减少食欲。
7、外关穴：位于小臂背侧,手腕向上两寸，两个骨头中间的夹缝里。按摩此穴位能疏通臂部经络，改善血液循环，消除小臂麻木肿胀的感觉，使小臂变得纤细。
8、攒竹穴：位于面部眉头两侧，眉毛内侧边缘凹陷处。长期按摩此穴位，可以消除脸部的浮肿。
9、胃点穴：位于右耳耳廓中央。反复按摩此穴位可以使肠胃的新陈代谢加快，从而减少脂肪的堆积。
10、肾俞穴：位于腰部第二腰椎刺突下,左右二指宽处。按摩此穴位有助于减少身体浮肿。
注意：进行穴位按摩时，建议咨询专业医生以获取准确的指导。
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