6大瘦身穴，经常按摩，瘦身不再难
1、带脉穴
瘦身部位：小腹肥胖
操作：每天睡觉前，敲击50-100下
作用：促进肠胃蠕动，改善便秘，有助于身体排毒
2、风市穴
瘦身部位：大腿粗
操作：每天坚持敲击100下
作用：运化水湿，改善大腿气血运化
3、梁丘穴
瘦身部位：腿粗
操作：按摩至酸胀感，或者艾灸5-10分钟
作用：改善腿粗，让腿部线条和腿型更好看
4、殷门穴
瘦身部位：腿粗
操作：按摩至酸胀感，或者艾灸5-10分钟
作用：帮助下半身排毒，瘦腿，改善腿部肌肉
5、中脘穴
瘦身部位：腹部
操作：每天用指腹用力按压6秒后放松，重复
作用：瘦腹部，调节肠胃，减轻食欲
6、臂膈穴
瘦身部位：手臂肥胖
操作：用食指和中指，顺时针转圈按摩至有酸胀感
作用：增加手臂肌肉弹性，促进血液循环，代谢手臂多余脂肪
返回搜狐，查看更多
责任编辑：
