四大减肥穴，想要瘦得快，没...@中医脾胃李素娟的动态
四大减肥穴，想要瘦得快，没事多按按
1、百会穴——饭前按摩可以减少食欲
百会穴在头顶正中与两耳尖连线交点，可舒缓紧张压力。饭前按摩能提神并助控食量，改善体质，减少脂肪摄入。
2、胃点穴——促进新陈代谢，减少脂肪堆积
按摩此穴加速肠胃代谢，减脂肪堆积。摄入热量过多后，按胃点穴15分钟助消化。睡前按摩防脸部及眼部浮肿。
3、肾俞穴——减少身体浮肿
该穴位位于腰二椎下，旁开二指宽。按摩此穴益肾，促进新陈代谢，速排多余水分，消浮肿。
4、地仓穴——抑制食欲
穴位在嘴角旁0.5 mm处。胃温高则食欲增，按摩此穴可降温减食欲。如饱后仍想进食，可多按此穴，减少食欲。
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