中医减肥 “密码” 揭秘：这些穴位助你轻松瘦
在追求健康和美丽的道路上，越来越多的人开始尝试中医减肥法。中医通过刺激身体的特定穴位，不仅能够调理身体内部环境，还能有效促进脂肪分解，达到减肥的目的。那么，中医点穴减肥究竟有哪些神奇的穴位呢？
减肥关键穴位解析
曲池穴：位于肘横纹外侧端，当尺泽与肱骨外上髁连线中点。曲池穴可以调节肠胃功能，帮助排便，从而达到减肥的效果。用拇指揉按曲池穴，一次30秒，每天1～2次，以有酸胀感为宜。
天枢穴：位于腹部，横平脐中，前正中线旁开2寸。天枢穴有助于调节肠胃蠕动，促进脂肪分解，是减肥的重要穴位。通过艾灸或按摩天枢穴，可以加快新陈代谢，促进脂肪燃烧。
足三里穴：位于外膝眼下四横指、胫骨边缘。足三里穴是胃经的重要穴位，按摩后可以促进新陈代谢，加速脂肪分解，有助于减肥。用大拇指指腹按揉足三里穴，每次30秒，每天2次。
注意事项
找准穴位：要达到减肥的效果，必须找准穴位。建议寻求专业中医的指导，以确保按摩或艾灸的准确性。
力度适中：在按摩或艾灸时，力度要适中，避免过度用力导致皮肤损伤。
坚持按摩：减肥是一个长期的过程，需要坚持按摩或艾灸相关穴位，才能看到明显的效果。
除了可以通过刺激相关穴位的方式，促进体重减轻以外，也可以搭配其他方式，详情见图！
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