11种常见病，在家就能治的穴位按摩法
11种常见病，在家就能治的穴位按摩法
11种常见病的穴位按摩疗法，自己在家也能轻松搞定，效果显著，建议收藏。
1、皮肤干燥——血虚——在血海与百虫窝之间，来回搓揉。
2、虚劳精亏，腰膝酸痛，视力功能下降——疏理肝气，通经活络，镇惊宁神——太冲穴
3、失眠——少海穴
4、颈椎病——按揉风池穴、颈百劳、大椎穴
5、肩背部酸痛、肩周炎、肩膀疼痛——祛风清热、活络消肿——肩井穴
6、眉棱骨痛、头痛脑昏，以及一切眼部疾患——攒竹穴
7、吃冷凉食物后，胃凉胃痛——按中脘穴
8、胸肋胀满——按揉太冲、合谷、足三里穴
9、面部痉挛——天容穴与天牖穴
10、肩周炎——按揉肩井、肩髃穴、肩贞穴
11、头痛——按揉太阳穴、头维穴、百会穴
自己在家做起来，有病治病，无病健身。
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