刮痧能够起到一定活血化瘀、舒筋通络以及调气行血的作用,通常背部刮痧建议5-7天刮一次。具体的时间还需要根据手法、个人情况以及刮痧时的穴位决定。
因为每个中医医师刮痧的手法不同,所以刮痧间隔的时间也不同。如果刮痧的时候手法比较温和,在做背部刮痧时力度会比较小,出来的痧印不是特别明显。因此对背部的刺激比较小,刮痧后皮肤的恢复也较快,可能在5天左右就恢复正常,所以刮痧的间隔时间就可以相对缩短,可选择5天刮1次。此外,如果在做背部刮痧时,刮的是背俞穴或督脉上的穴位,因为这些穴位的刺激不大,在皮肤症状恢复后也可以选择5天刮1次。
如果刮痧的时候使用的是泻法,则在刮痧的过程中手法会较重,刮出来的痧印会比较明显,可能需要7天才会恢复,这时则建议间隔7天再进行背部刮痧。如果个人新陈代谢比较慢,痧印退得会比较慢,则可能需要7天以上的时间。需要注意的是,在做背部刮痧时,一定要让专业的中医医师操作,否则操作不当可能会损伤局部皮肤,不利于身体健康。
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