计算体重的标准公式临床目前有两种,一种是Broca改良公式和平田公式进行计算,标准体重一般用来衡量成人实测体重是否在适宜范围内。
理想体重(kg)=身高(cm)-105,男性与女性的计算方式一致,但对于婴幼儿、哺乳期,以及孕妇等特殊人群该公式不适用;
即参考世界卫生组织标准体重的计算方法,男性标准体重=[身高(cm)-100]×0.9(kg),女性标准体重=[身高(cm)-100]×0.9(kg)-2.5(kg)。
我国多采用Broca改良公式,实际体重位于理想体重的±10%为正常范围,±10%-20%为超重或瘦弱,±20%以上为肥胖或极瘦弱,+20%-+30%为轻度肥胖,+30%-50%为中度肥胖,+50%以上为重度肥胖。
理想体重的概念虽容易被接受,其"真值"难以估计,故理想体重的准确性有时会受到质疑,作为判断标准已较少使用。标准体重仅能代表个人体重情况,但是评价人体营养状况,还需通过体质指数。
体质指数=体重(kg)/[身高(cm)]^2,根据世界卫生组织的建议,18.5-22.9为正常,23.0-24.9为超重,≥25为肥胖。
由于肥胖对于机体会有较多安全隐患,如增加高血压、糖尿病、冠心病等疾病的风险,故应注意加强锻炼、控制饮食,使体重处于正常范围内。
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