产后如何健康减肥？
产后如何健康减肥？
分类：减肥其他 |1人回复 |2020-09-08
病情描述：我老婆现在是刚出的月子，但是他想节食了，想健康一点儿，产后如何健康减肥？
曾经的治疗情况和效果：无
想得到怎样的帮助：无
我有更好的答案
共1条医生回复因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：产后减肥建议，尽量不要吃肉类食物，甜性食物一定不要吃的，三餐之外，如夜宵零食等等之类的，尽量不要吃，必须严格控制热量的摄取，并且每一顿都不能够吃得太饱，另外在活动方面必须多做活动，尽量不要老是呆在家里，那样的话体内堆叠的脂肪是很难被消耗掉的。
本回答来自： 中日友好医院 | 向TA提问投诉 | 2020-09-08
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