猕猴桃跟什么一起榨汁
核心提示：猕猴桃可以跟大多数食物一起榨汁，如牛奶、酸奶、苹果、橙子等。这些食物中的营养成分并不冲突，也不会产生有毒有害物质，适量食用对身体有一定好处。1、牛奶猕猴桃中含有丰富的维生素C、维生素A、维生素E、叶酸、钾、钙、磷等营养成分，牛奶中含有丰富的
猕猴桃可以跟大多数食物一起榨汁，如牛奶、酸奶、苹果、橙子等。这些食物中的营养成分并不冲突，也不会产生有毒有害物质，适量食用对身体有一定好处。
1、牛奶
猕猴桃中含有丰富的维生素C、维生素A、维生素E、叶酸、钾、钙、磷等营养成分，牛奶中含有丰富的蛋白质、钙、铁、锌等营养成分，猕猴桃和牛奶一起榨汁饮用，可以补充人体所需的营养物质，还可以促进骨骼发育。
2、酸奶
酸奶中含有丰富的蛋白质、乳酸菌、维生素等营养成分，猕猴桃和酸奶一起榨汁饮用，可以促进胃肠道蠕动，有利于消化，还可以改善便秘的症状。
3、苹果
苹果中含有丰富的维生素、膳食纤维、果胶、有机酸等营养成分，猕猴桃和苹果一起榨汁饮用，可以补充人体所需的营养物质，还可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收。
4、橙子
橙子中含有丰富的维生素、膳食纤维、叶酸、胡萝卜素、多种矿物质等营养成分，猕猴桃和橙子一起榨汁饮用，可以为人体补充所需的营养物质，还可以促进胃肠道蠕动，有利于人体的新陈代谢。
5、猕猴桃
猕猴桃中含有丰富的维生素C、钾、钙、磷等营养成分，猕猴桃和猕猴桃一起榨汁饮用，可以为人体补充所需的营养物质，还可以促进胃肠道蠕动，有利于人体的新陈代谢。
在日常生活中，建议患者饮用时尽量不要过量，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。如果出现上述症状，建议患者及时就医治疗。
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