如何制作清热解毒的鱼腥草绿豆汤
如何制作清热解毒的鱼腥草绿豆汤
想要制作一碗清热解毒、利尿消肿的鱼腥草绿豆汤吗？跟着下面的步骤，你也能轻松搞定！
准备材料：
新鲜鱼腥草：可以自己种植在沟边，或者去野外采摘。
绿豆：2023年新收的绿豆，品质更佳。
肉类：为了增加汤的鲜美，可以适量加入一些肉类，如鸡肉或猪肉。
制作步骤：
将鱼腥草和绿豆分别清洗干净，备用。
将肉类切块，放入沸水中焯水去腥。
将所有材料放入电饭锅中，选择煮粥模式，煮3小时。
根据个人口味，可以适量加入盐或其他调味品。
小贴士：
鱼腥草具有清热解毒、利尿消肿的功效，对于热痢、湿疹、肺脓疡、水肿、痈肿等有一定的治疗作用。
绿豆也是清热解毒的好食材，两者搭配在一起，效果更佳。
快来试试这道简单又健康的鱼腥草绿豆汤吧！
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