明光街道黄郢社区开展“舞动健康 快乐相伴”健身操活动
为丰富社区老年人的精神文化生活，倡导健康生活方式，近日，明光街道黄郢社区新时代文明实践站联合养老服务站开展“舞动健康 快乐相伴”主题健身操活动，吸引了众多老年朋友积极参与，在欢乐的氛围中强身健体，传递健康生活的正能量。
活动现场，志愿者们详细且耐心地讲解并示范了健身操的动作要领，居民们全神贯注地聆听，认真模仿着每一个动作。在志愿者的带领下，居民们伴随着欢快轻松的音乐节拍，欢快地舞动起来。整个活动现场欢声笑语不断，居民们尽情地享受着运动带来的乐趣与活力。
从简单的热身动作到节奏明快的健身操环节，大家整齐地跟随着音乐舒展筋骨，脸上洋溢着幸福开心的笑容。尽管健身操的动作幅度相对不大，但却具有锻炼肢体协调性、促进血液循环等诸多益处。许多老人纷纷表示，这样的活动既有趣味性又对身体有益，希望社区今后能多多举办。
此次活动以运动为纽带，鼓励老年人“动起来”，既增强体质，又搭建了邻里交流平台，营造和谐社区氛围，展现了老年人积极向上的精神风貌，传递“运动让生活更美好”的理念。
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