发面馒头：胃的守护者
发面馒头：胃的守护者
刚出锅的白面馒头，香气四溢，诱人至极，不仅美味可口，还能满足你的饱腹感，对健康大有裨益。
从中医的角度来看，馒头易于消化吸收，食用后能健脾养胃，对脾胃虚弱有一定的改善作用。对于有胃病的人来说，馒头性质温和，不会对胃黏膜造成太大刺激，因此可以适当摄入。
此外，经过发酵的面粉，其滞气之性会大大减轻，更有助于消化。除了馒头，烤馒头片也是不错的养胃食物。
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